新媽媽為什麼會產後憂鬱
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讓醫生和心理學家們去爭論產後憂鬱究竟是怎麼回事吧!我們需要換一種思維,找個理由來享受那淡藍色的憂鬱。
但是,既然對產後憂鬱有着各種各樣的解釋,這種解釋又未嘗不可呢?既然,先輩傳給我們這種心理的小手段,那就讓我們好好利用它吧。
然而,這裏有一個缺陷:一下子揭穿了產後憂鬱症的真相,使我們有失去“享受產後憂鬱”的機會。因為,事實上,“好好地度過”這段不自在的時光可能會是張王牌!無論如何,最初和孩子相處的日子裏那淡淡的藍色的憂鬱,留給醫生和心理學家們去爭論吧,而我們只要坦然地去接受它。
“控告激素”害得我們如此脆弱。激素支撐着整個孕期,同樣也要對我們的憂鬱負責。把產後憂鬱的責任推在激素身上是有一定的道理的。
在9個月孕期中,我們體內的激素分泌量明顯地增加,在分娩生產那天達到了高峯。產後半個小時左右,胎盤的娩出給激素下了全部停止的命令,甚至還沒有等到我們的卵巢功能“接班”,因此,我們不得不處在殘留激素的控制下中。
這時,由於管理情緒的下丘腦失去了反擊各種不良情緒進攻的武器,於是,我們會為一句無意的話語而被刺傷,對出於好意的建議而惱火,當然,也會為一句温暖的問候感動得熱淚盈眶。總之,我們變得極為敏感。
然而,有一個現象可以駁斥以上説法:那些收養孩子的媽媽,當期待已久的孩子終於抱在懷裏時,她們也有同樣的情緒反應!同樣奇怪的是,早產兒的媽媽分娩後沒有立即發生產後憂鬱,但是在幾周後,當嬰兒回到家中時她們也會出現憂鬱。這些很難用生理衝擊的理論進行解釋。看來,產後憂鬱肯定有心理的因素。
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