懷孕第34周的注意事項
本文已影響1.82W人
本文已影響1.82W人
懷孕第34周:做好準備--頭朝下
孕期小貼士
月經過期10天或10天以上
謹記減少食鹽量
為卵子受精作最後準備
補鈣、維生素、葉酸,少食多餐
生理反應 寶寶發育 專家提醒 媽咪食譜
此時胎兒應該已經為分娩做好了準備,將身體轉為頭位,即頭朝下的姿勢頭部已經進入骨盆。這時起醫生會格外關注胎兒的位置,胎位是否正常直接關係到是否能正常分娩……
準媽媽生理變化
胎兒頭部下降併入盆,宮高約34釐米,子宮底在臍上約14釐米處。由於胎兒下降,媽媽會覺得呼吸順暢了很多,食慾也增加了不少;有些媽媽會覺得腹部、膀胱有明顯的壓迫感,這也是正常的。
34周的時候,即將做媽媽的你要開始和寶寶講話了,在和寶寶談話的時候儘量用小孩子的聲音和他(她)交流,你的聲音會更加能夠引起寶寶的注意和興趣。34周的時候醫生會對胎位特別的關注,因為胎位正確與否關係到孕婦能否正常分娩。胎位如果是臀位,即胎兒的臀部朝下,既是胎位不正,要在醫生的幫助下進行糾正,以便順利生產。
胎兒發育指標
34周的胎兒坐高約30釐米,體重2300克左右。胎兒現在圓圓的開始變胖。胎兒的皮下脂肪形成後將會在寶寶出生後調節體温。同時寶寶也在為分娩做準備了,寶寶的頭轉向下方,頭部進入骨盆。#p#副標題#e#
關於胎位
防止異常胎位·正常胎位 即“枕骨前位”是最能順產的姿勢。頭位為了沿着準媽媽骨盆腔軸達到順利自然的陰道分娩,寶寶的頭部的姿勢會盡量俯往胸前,讓胎頭的後枕骨做先鋒,才能較快速通過產道而生出來,此種姿勢稱為“枕骨前位”。胎頭的枕骨靠近產婦骨盆的前半部,是最能順利分娩的頭位正常姿勢。
·胎位異常 胎位異常是造成難產的常見因素之一。分娩時枕前位(正常胎位)約佔90%,而胎位異常約佔10%,其中屬胎頭位置異常的居多。有因胎頭在骨盆腔內旋轉受阻導致的持續性枕橫位、持續性枕後位,和因胎頭俯屈不良呈不同程度仰伸的面先露、額先露等,總計約佔6%~7%。胎產式異常的臀先露約佔3%~4%,肩先露已極少見,此外還有複合先露。 胎位異常的治療·胸膝卧位:適用妊娠30周後,胎位仍為臀位或橫位者。飯前或進食後2小時,或起牀及睡前做。事前應先排空膀胱,解開褲帶,孕婦雙膝稍分開(與肩同寬)跪在牀上,雙膝膕窩成直角,胸肩貼在牀上,頭歪向一側,雙手下垂於牀兩旁或放在頭的兩側,形成臀部高頭部低的位置,兩者高低差別越大越好,以使胎兒頭頂到母體橫膈處,借重心改變來糾正胎兒方位。每日2次每次15~20分鐘。
·用艾卷灸“至陰穴”:此法可配合胸膝卧位同時做。孕婦可自己做或由家人協助,用點燃的艾卷薰至陰穴(即雙側腳小趾外則緣),每日2次,每次約10分鐘。
·側卧位:對於橫位或枕後位可採取此方法。側卧時還可同時向側卧方向輕輕撫摸腹壁,每日2次,每次15~20分鐘。
小貼士:請產假六大重點
請產假請多久,除了國家法律規定,公司安排,還有許多具體的個人情況。在你做出決定之前,不妨問自己以下幾個問題:
·家庭經濟方面:若是雙薪家庭,突然失去部分收入,又增加了寶寶的開銷,能負擔得起嗎?有沒有買房、買車的貸款壓力?
·情緒管理方面:你身兼二職,既要照顧家又要在職場上打拼,本已身心俱疲,但寶寶是天使般的魔鬼,當他鬧情緒時,你是否有足夠的EQ與IQ來面對?
·家庭支持方面:你的愛人、父母、公婆對你請產假的態度如何?
·職場競爭方面:產假越久,對工作會越感到生疏,回到職場出現的落差越明顯,你是否有能力彌補這一落差?如果不能,你又有什麼解決方案?
·公司運營方面:公司運營狀態如何,對員工的各種福利待遇會有所不同,所以這也是考慮請產假時需謹慎拿捏的一個重點。
·親子關係:除了你自己之外,有無合適的人選照顧寶寶?交給保姆放心嗎?為了工作,肯定要失去許多與寶貝相處的快樂時光,你能捨得嗎?
懷孕142天 懷孕20周孕婦注意事項
懷孕152天 懷孕21周孕婦注意事項
懷孕287天 懷孕41周孕婦注意事項
懷孕282天 懷孕41周孕婦注意事項
懷孕291天 懷孕42周孕婦注意事項
懷孕129天 懷孕18周孕婦注意事項
懷孕115天 懷孕16周孕婦注意事項
懷孕275天 懷孕40周孕婦注意事項
懷孕133天 懷孕18周孕婦注意事項
懷孕245天 懷孕35周孕婦注意事項
懷孕117天 懷孕16周孕婦注意事項
懷孕280天 懷孕40周孕婦注意事項
懷孕292天 懷孕42周孕婦注意事項
懷孕第一個月注意事項 懷孕第一個月注意事項有什麼
懷孕147天 懷孕20周孕婦注意事項
懷孕39周的注意事項:孕39周注意事項 懷孕第三十九周
懷孕242天 懷孕35周孕婦注意事項
懷孕241天 懷孕35周孕婦注意事項
懷孕289天 懷孕42周孕婦注意事項
孕期注意事項:懷孕來月經
懷孕118天 懷孕16周孕婦注意事項
懷孕116天 懷孕16周孕婦注意事項
懷孕293天 懷孕42周孕婦注意事項
懷孕248天 懷孕36周孕婦注意事項
懷孕9周注意事項
懷孕34周胎兒發育情況 懷孕34周肚子疼怎麼回事 懷孕三十四周羊水多少正常
懷孕266天 懷孕38周孕婦注意事項
懷孕250天 懷孕36周孕婦注意事項
懷孕261天 懷孕38周孕婦注意事項
懷孕260天 懷孕38周孕婦注意事項
懷孕244天 懷孕35周孕婦注意事項
懷孕122天 懷孕17周孕婦注意事項
懷孕150天 懷孕21周孕婦注意事項