性冷淡與你的飲食緊密相連
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性冷淡與你的飲食緊密相連
不健康的飲食導致性冷淡
我們所吃的東西是給我們的身體提供能量的,如果你吃的過於講究或者可以的節食,就會打破身體的系統,影響身體健康,進而影響人的性慾。而飲食比較隨意的人,精力要比前者旺盛,性慾也比較強烈。此外,因為不健康飲食造成的性慾較低,往往飲食難以節制而吃得過量,結果更加劇性慾低下,形成惡性循環。
(1)過量喝牛奶
一項研究發現,如果每天超劑量飲用奶製品,就會引起性慾下降。牛奶是我們生活中最常見的飲品,它的益處不勝枚舉,但如果每天超劑量飲用奶製品,就會引起性慾下降。醫學專家解釋,任何食物都含有可能造成過敏的分子抗原。如果一個人常年單一地食用牛奶、小麥、蛋類、黃豆、番茄、發酵製品和化學添加劑等,都容易造成過敏分子的形成。當人體服用食品後,抗原會刺激免疫系統,產生抗體。如果飲食得當,人體自身“管理家務”的運作系統就可能將它們掃除一清。而長期服用一種單一的食物,人體的這種清掃功能就會被掩蓋,抗體就會像雪球一樣越滾越大,它可能停留在體內任何地方,阻塞微血管,妨礙血液的流行,導致性功能降低。
(2)晚飯吃太飽
浪漫晚餐很容易讓人不知不覺吃得太飽,反而降低性慾,進而影響性生活的正常進行。專家介紹,吃飽之後,胃腸消化、吸收食物需要能量,於是血液在胃腸的供應增加,而身體其他部位血液的供應量也會相應減少,這會影響男性勃起和正常的性感受能力。此外,如果在就餐過程中大量飲酒,多數女性與部分男性會出現性慾下降的情況,這也不利於進行性生活。因此,建議最好在飯後1個半小時左右,再和伴侶享受魚水之歡。
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