女人護理私處健康的原則
本文已影響2.64W人
本文已影響2.64W人
女性陰部是最為敏感和嬌嫩的部位,需要格外的呵護。但往往有很多的女性朋友們並沒有在這點上引起重視,生活中肆意妄為,完全依着自己的喜好來,結果導致各種陰道疾病發生,釀成可怕的後果。
女性朋友在日常生活中要如何正確呵護陰部健康呢?下面,小編為大家蒐集了女性私處保健的7個原則,讓你私處更健康。
1、外陰部和腋下一樣,都是容易流汗的部位。最好每天洗澡,尤其運動出汗後更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲,避免悶熱不透氣的衣物,如牛仔褲。保持陰部的乾爽最重要。
2、時下很流行的丁字褲雖然性感,但不易吸汗,而且還容易造成磨擦而損壞皮膚,從而使細菌有更多入侵的機會,因此,女性朋友最好少穿丁字褲。
3、如果不是真的需要,應儘量避免使用衞生護墊。如果確實分泌物較多而使褲底濕濕的不舒服,建議你不妨經常更換內褲,以保持陰部乾爽清潔。
4、如廁後,千萬記得衞生紙要由前往後擦,而非由後往前。這樣做的目的是避免衞生紙先碰觸到肛門,然後將過多細菌帶到陰道口,危害陰道健康。
5、性行為也會增加感染的機會,行房前應清洗外陰部,行房後應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出,因為精液為鹼性,會改變陰道酸鹼值,想受孕的人也可採用此法,因精子跑得快,不受影響,或使用保險套,避免精液射入。
6、除了黴菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性發生感染,須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎),應一併治療,否則女性治好後,可能因性接觸而交互感染,一再復發。
7、有這樣一種説法:優酪乳中的乳酸菌有助陰道保健。但這一論斷至今尚不明確,但多喝優酪乳也不失為可嘗試的方法,其唯不可用來灌洗。
女人私處為什麼會流水 私處護理的誤區
護理私處用紙巾?女性該如何護理私處
你的私處健康嗎 我們忽視的私處健康問題
女人如何健康保養私處
陰道健康很重要 女人呵護私處的3大妙招
女人呵護私處有祕訣 做好七點保健康
高血壓病人夏季護理原則 健康生活是基礎
健康的五大原則是什麼
GOODFEEL衞生巾強勢來襲,守護女性生理健康安全!
女性性愛中如何保護私處健康
女人私處天天洗好嗎 私處特殊時期護理
女人私處的8個健康禁忌
呵護私處健康有什麼要點
你的私處健康嗎 女性私處健康五大標準
女性私處護理要怎麼做 如何護理私處更科學
女人私處護理之如何保持私處美白
女寶寶私處護理
女性私處怎麼護理 私處護理誤區要糾正
女人私處有什麼護理要點
女人的健康飲食原則
女人私處保養和正確護理
女人私處不能用什麼 女人私處護理方法
私處保養小妙招 6招護你私處健康
女人私處有異味怎麼治 私處護理建議
私處保養 女性護理液多久用一次最健康
女性健康常識介紹:瞭解女人的私密處呵護更健康
私處保養不能少 女人怎麼護理私處
女人私處護理要注意幾點
年輕男人保護私處健康注意哪些
女性私處護理關係卵巢健康
健康的飲食原則 關於健康的飲食原則介紹
女人私處護理的5個祕訣
保護女性私處健康 3種內褲別穿