肝炎病人怎麼正確飲用牛奶
本文已影響3.12W人
本文已影響3.12W人
眾所周知,牛奶的營養價值很高,其含有豐富蛋白質、氨基酸、維生素及微量元素,對肝炎病人來説,每天喝上1-2杯牛奶,有助於機體的康復。但很多人一喝牛奶就出現腹脹和腹瀉,究其原因,是飲用方法不當。那麼,肝炎病人如何正確飲用牛奶呢?
1.空腹時不宜喝牛奶。空腹時喝,牛奶中的蛋白質只能代替碳水化合物轉變為熱量而被消耗掉,起不到應有的作用,因此,空腹不宜喝牛奶。
2.喝牛奶時不宜加糖。蔗糖在體內分解成酸與牛奶中的鈣質中和,既削減其營養價值,還促使細菌發酵產氣,導致腹脹。為保證牛奶最大限度地被吸收利用,可把牛奶和蘇打餅乾一起放入口中慢慢咀嚼,小口小口嚥下,使牛奶充分消化吸收。
3.不宜大量或大口地飲用牛奶。大口飲用牛奶,大量牛奶很快進入胃內,立即與胃酸接觸,形成一種酸性蛋白質脂肪塊狀物,不僅不易吸收,對肝病胃腸虛弱的人還會引起異常發酵和腹瀉。牛奶要咀嚼式飲用或用湯匙一小口一小口地品嚐,使口腔內的唾液與牛奶混勻後再嚥下,有助於奶內營養的消化吸收。
4.在肝炎急性期或活動期,有噁心、嘔吐、厭油和腹脹等消化道症狀時不宜飲用牛奶;肝硬化伴有肝昏迷或有肝昏迷傾向時也不宜飲用牛奶,以免誘發或加重肝昏迷。
5.老年肝炎病人不宜喝牛奶。這是因為,牛奶中的乳糖經乳糖酶作用後分解成半乳糖,過多的半乳糖沉積在晶狀體中,會導致白內障的發生。
教你煮牛奶的正確方法
哺乳期能喝酸牛奶嗎 如何正確喝酸牛奶
春夏怎麼養肝補腎 教你如何正確飲用養生茶
晚上喝牛奶好嗎 正確認識喝牛奶的利與弊
怎樣正確識別 寶寶對牛奶蛋白過敏
什麼飲料適合肝炎病人
純牛奶酸牛奶知多少 酸牛奶跟純牛奶合適的飲用時間
肝炎的早期症狀:引發肝炎的病因 肝炎的食療方法
丙肝病人要怎麼飲食
喝牛奶也要懂知識 解析牛奶的幾種不正確喝法
乙肝病人喝牛奶需看準時機
牛肝怎麼儲存 正確儲存牛肝
睡覺前喝牛奶會變胖嗎 牛奶的正確喝法是什麼
肝炎病人的飲食注意什麼
孕婦患有肝炎怎麼辦 孕婦肝炎正確處理方法
牛奶對乙肝患者有什麼作用
牛奶洗臉的正確步驟 牛奶洗臉有哪些注意事項
乙肝病毒攜帶者應該如何正確飲食
怎麼安排肝炎人的飲食
脂肪肝吃素病情加重 這麼飲食才正確
藥酒怎麼喝 藥酒的正確飲用方法
怎麼正確治療肺炎
早上空腹喝牛奶的危害 喝牛奶的正確方法
怎麼正確挑選酸奶
怎麼正確應對急性咽炎才正確
中醫怎麼正確應對肝病方法
女人便後用紙會患陰道炎 怎麼擦拭最正確
不正確的服用減肥藥會導致肝炎
怎麼正確確診肝癌方法
糖尿病患者飲用牛奶的好處
肝炎病人有什麼飲食原則
牛奶+雞蛋食用營養嗎?牛奶怎麼喝好
牛奶可以怎麼洗臉 牛奶洗臉的正確方法