有“痔”該怎麼辦
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痔瘡是肛腸科的常見病、多發病,2009年相關普查資料表明,肛門直腸疾病的發病率為59.1%,痔佔所有肛腸疾病中的87.25%,其中又以內痔最為常見,佔所有肛腸疾病的52.19%。男女均可得病,女性的發病率為67%,男性的發病率為53.9%。
28歲的小祝是IT精英,每天坐的時間比睡覺的時間還多,而且生物鐘完全被打亂。別看他住有房、出有車,有個難言之隱困擾他好久--痔瘡。痔瘡不算大病,可這一犯可真要命,尤其每次上廁所,不亞於上刑,可以用恐怖形容!
內痔、外痔、混合痔咋區分
痔瘡是肛腸科常見病、多發病,內痔、外痔和混合痔也不是什麼新鮮詞了。不過,自己得的到底是內痔、外痔和混合痔,普通患者還真沒法一時區分。
據介紹,外痔主要是皮下血管團、結締組織增生或肛周血管破裂形成血栓,臨牀表現為:疼痛、包塊以及肛門瘙癢和分泌物。
內痔分四期 每期表現都不同
一期痔瘡表現為:血便(便中帶血、出血、噴血);二期痔瘡在排便中有內痔核脱出,便後又會自行縮回肛門內;三期痔瘡在便後脱出的痔核不能自動回到肛門內,需要自己用手推回去;四期痔瘡即使把痔核推回去,做任何有腹壓的動作都會讓痔核突出,而且肛門特別鬆弛,容易感染、出血、溢液。
混合痔則是內痔和外痔的痔核連在一起,臨牀上,混合痔分為結締組織外痔型和靜脈曲張型兩種。
久坐、熬夜,痔瘡犯病的“助力器”
人人都有痔瘡,有的人痔瘡不發病一輩子沒事。有的人則不然,有個大事小情的痔瘡就犯,而且犯病時一次比一次遭罪。其實,任何疾病都不是單純來的,很多時候病都是被誘因勾起來的。
22歲的小孔今年上大三,他的生活習慣極不規律,每天上網都要到凌晨兩三點鐘,白天上課往桌上一趴能睡到中午。説到吃飯,他也是飢一頓飽一頓,半夜玩得餓了就是一頓泡麪了事。時間長了,他上廁所成了問題,以前一天一次的大便變成了四五天一次,而且每次上廁所就好像被剝一層皮,同學戲稱其“所長”。
痔瘡犯病的誘因很多:生活習慣不規律,久坐、熬夜、睡到中午起牀。工作學習壓力大,情緒長期無法放鬆。暴飲暴食或者乾脆不吃,本身有痔瘡史或基礎肛腸疾病猛吃刺激性食物,刺激下消化道(特別是肛周部位)。長期在陰涼潮濕的地方工作,心態不好經常着急、上火、生氣。
説起排便,一天一兩次或者每週兩三次,排便時不感覺費力都屬於正常。
痔瘡並非男人的“專利”
在人們印象中,往往認為男人是痔瘡的‘重災區’。而女性由於性別特點,再加上注意個人衞生,不會被痔瘡困擾。但這種想法其實是錯誤的,女性和男性一樣,也容易得痔瘡。
29歲的朱小姐3年前當了媽媽,從懷孕那天起,她就受到婆家“女王級”待遇。以前,家務活都是她做,懷孕後婆婆主動搬過來照料她的起居。廚師出身的公公更是今天做這個、明天弄那個,每天菜樣不重複,而且營養絕對充足。日子好過了,她上廁所成問題了,每次上廁所都超過半小時,上醫院一查:痔瘡!
許多女性有吃零食的習慣,零食也是食物,儘管它看起來不起眼,可是也佔據一部分空間,而且小食品以甜、辣和鹹居多,加上女性運動少,糖分在體內轉化成脂肪;辣口味的食物則刺激下消化道,如此一來,女性也容易得痔瘡。
現在一家都是一個孩子,一旦女性懷孕了,就會受到“熊貓級護理”。吃得多、活動少,痔瘡也“上身”了。另外,女性懷孕後體內的雌激素變化盆底充血,也容易形成痔瘡。
坐浴輔助外用藥效果不錯
以前老人們有句話:“磚頭燒熱了放屁股底下,治痔瘡。”這個説的就是治療早期痔瘡的熱方法。
在臨牀診療中,外痔以急性炎症和血栓居多,主要表現是疼!一般來説,對於這樣的患者可以採用肛門熱浴(坐浴),水温在40℃左右,一次坐浴15分鐘。坐浴有助於加速肛周血液循環,緩解括約肌痙攣,配合外用藥膏效果更好。急性期外痔一般48-72小時,坐浴輔助外用藥一般3-5天就能取得不錯的效果。
一期和二期的內痔患者主張藥物保守治療,此時也可以選擇用坐浴15分鐘輔助外用藥的治療方法。不過有一點要説明,如果內痔患者出血量大甚至噴血,那就不能再保守治療了,必須要手術治療。
對於三期、四期內痔和混合痔的患者,已經無法再保守治療,要以手術治療為主。尤其是老年人,更應該早治療不能耽擱。
不想得痔瘡 如廁別超5分鐘
如廁時看書讀報,如廁時間不知不覺加長,不僅不衞生,長此以往還會誘發痔瘡。
醫學研究證實,蹲廁超過3分鐘即可直接導致肛墊下移血管曲張淤血,易引發痔瘡,且病情的輕重與時間長短有關,時間越長髮病機率越高。因為久蹲不起,會使腹壓增高,容易引起靜脈血迴流不暢,導致肛墊內血管擴張、固定肛墊的肌肉纖維受損,經常這樣,就會導致肛墊肥大、下移而成為痔瘡。
説,有些人上廁所時喜歡看報紙,大便排空了也不起來,長此以往會使直腸靜脈長時間受到擠壓,易誘發痔瘡。縮短如廁時間是預防痔瘡的關鍵之一。
因此,每次如廁時間要控制在5分鐘內。要縮短如廁時間,應該注意以下幾點:
要養成每日定時排便的習慣:有便意要及時解決,切忌故意憋着,儘量做到生活規律化。
要注意日常保健:學會心情適時放鬆,保持肛門清潔。
從事久坐、久立、久蹲職業的人要經常變換體位,適當地增加活動量,同時多做提肛運動。
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