經期肌膚有什麼保健要點
本文已影響1.06W人
本文已影響1.06W人
很多女性在月經期,臉上會倍感油膩,而且心情不好。這因為月經期體內激素髮生了變化,皮膚的供血和皮脂分泌增多,導致皮膚油膩。
此時,不少人會選擇化粧來遮掩。其實,這對皮膚極為不利。經期時皮膚的敏感性增強,化粧容易過敏。同時,化粧品中的細菌會通過毛細血管進入血液裏,而經期時人的抵抗力較弱,化粧無疑增加了患皮膚病的風險。如果化濃粧,還會阻塞毛孔,不利於皮膚的通透。若必須化粧,適量補些淡粧即可。
此外,還要注意以下三點:
1.保濕
可以用一些高保濕、緊膚的護膚品。同時,多喝開水,再多吃含鎂、維生素B的食品,如香蕉等。
2.運動
做一些適量的有氧運動,能讓心情更好,促進肌膚健康。
3.防曬
經期肌膚容易形成色素沉着,更易受紫外線影響,要加倍防曬。
節假日老人有什麼保健要點
呵護女性健康 10條經期保健要點
經期如何保養皮膚 經期保養皮膚有妙招
夏日護膚繞不開的問題是什麼 油性肌膚選擇什麼護膚方式乾性肌膚怎麼護膚好中性肌膚夏日皮膚怎麼護理混合性肌膚護膚重點是什麼夏季保濕是所有膚質護膚的基礎嗎夏日肌膚保濕的步驟是什麼夏季護膚保濕產品選擇什麼好夏
關於肌膚保濕有什麼謊言
敏感肌膚用什麼護膚品 肌膚敏感同樣需要保養
經期怎麼護膚保養皮膚?4招教你搞定經期肌膚問題
老年人洗漱有什麼保健要點
經期為什麼易腹瀉 經期保健有妙招
中年女性有什麼保健要點
春季老人有什麼保健要點
宮寒女性有什麼保健要點
秋季肌膚保濕的六個要點
經常痛經怎麼辦 月經期保健祕訣一定要學
女人經期怎麼保健 女人經期保健要這樣做
經期同房有什麼危害 月經期保健有7大招
老人腰腿痛有什麼保健要點
經期保健:經期前後要怎麼吃?
夏季女性有什麼保健要點
夏季蕁麻疹有什麼保健要點
解答眼線筆保質期 讓你擁有健康肌膚
經期保健 抓住八個要點擺脱經期困擾
老人晨起有什麼保健要點
男性保健面部保養 什麼加速肌膚老化
敏感肌膚如何保養:夏季敏感肌膚的護膚要點
產後恢復有什麼保健要點
男人做好肌膚保濕有4點 補水很重要
什麼重要時刻需要給肌膚保濕
春季寶寶有什麼保健要點
經期保健 經期衞生注意什麼
盛夏為什麼要給肌膚保濕
兒童遠視有什麼保健要點
幼兒五官有什麼保健要點