新手福利 摘戴隱形眼鏡的步驟
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摘隱形眼鏡的步驟
1.徹底洗淨雙手,手一定要擦乾。
2.二手中指輕壓在上下睫毛中間。
3.大眼睛往前看。
4.拇指與食指張開呈倒八字狀指腹間寬約1公分。
5.輕按在黑眼珠下緣(接近四點八點鐘方向)。
6.拇指與食指指腹維持倒八字狀及輕按狀態再使用一下任一方式。
①以指腹下滑至眼白處。
②以指腹按住不動、眼睛向上看(鏡片自然移到眼白處。切記:勿在黑眼珠正中央拔取鏡片,以保護眼睛角膜)。
7.拇指與食指指腹施力將鏡片捏下(切記:勿用指甲掐下,一定要用指腹。保護眼睛最重要)。
戴隱形眼鏡的步驟
1.潔淨雙手,確保衞生安全。戴隱形眼鏡最大的敵人就是安全衞生問題,一不小心就會導致佩戴不舒適,更有甚者會引發眼睛炎症、角膜炎等!所以必須要潔淨雙手(最好是將習慣性用來戴隱形眼鏡的食指指甲剪短,健康佩戴),用無序毛巾或烘乾機使雙手保持乾燥。
2.區分鏡片的正反。拿出鏡片,將鏡片放在食指的指腹,仔細區分正反。如果正反不能正確區分,很有可能會導致佩戴時有異物感,且視物模糊,視力不清等症狀!
3.用另一隻手拉開眼瞼根部,眼睛向下看,在將另一隻手貼近眼球,千萬不要在這時眨眼,輕柔的將隱形眼鏡貼到眼睛上。
4.也是最為重要的一步。此時隱形眼鏡基本能吸附你的眼球,但是一個不小心,鏡片就會掉出來,這也是不能佩戴隱形眼鏡的主要原因。此時我們要做的就是眼珠向下看,放開拉開的眼瞼,自然眨眼。這樣你的隱形眼鏡就自然的貼合到你的眼球上,到這裏隱形眼鏡就安然的戴上你的眼睛啦!
如何清潔隱形眼鏡?
1.在清潔與消毒隱形眼鏡前,一定要用肥皂流動水洗淨雙手,且注意不留長指甲,以免手上細菌污染鏡片及指甲對鏡片的刮傷。
2.在消毒前應先清潔鏡片,正確的方法是:將鏡片的內弧向上置於掌心,滴數滴清潔液或護理液於鏡片上,用食指指腹由中央往四周輕輕揉洗至少20秒(約可去除90%細菌)。
3.將清潔後的鏡片用無菌生理鹽水沖洗乾淨後置於鏡片盒內浸泡消毒4-6小時以上,然後用無菌生理鹽水沖洗以去除殘留藥液後戴用。如不戴用,鏡片應浸泡於保存液內保存。
4.清潔液與消毒液都不應重複使用,對超過保存期的藥液要丟棄。
5.存放隱形眼鏡片的鏡盒或旋轉器在使用後應風乾再收存,每週定期用牙刷沾清潔劑刷洗死角,並以70-80°C温水消毒。
6.當更換藥液品牌時須將鏡片用滅菌生理鹽水浸泡2小時以上,以避免不同藥液間的反應。注意切不可用冷開水代替生理鹽水使用。
7.不要將不同品牌的消毒液與清潔液混合使用。
8.仔細閲讀清潔液或消毒液使用説明,注意適用範圍、使用方法、保質期等,軟式隱形眼鏡只適於用軟式隱形眼鏡清潔、消毒液,硬式隱形眼鏡只適用於用硬式隱形眼鏡清潔、消毒液。
9.必須使用隱形眼鏡專用清潔液與消毒液。完全按照使用説明的方法與步驟來進行。
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