慢性咽炎能喝酸奶嗎?慢性咽炎飲食禁忌
本文已影響5.88K人
本文已影響5.88K人
慢性咽炎多見於成年人,兒童也可出現。一旦患上慢性咽炎會出現咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感等症狀,讓患者感到很不適。另外,慢性咽炎患者在飲食上也要多加註意,不然容易加重病症。那麼慢性咽炎能喝酸奶嗎?慢性咽炎飲食禁忌有哪些呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。
慢性咽炎能喝酸奶嗎?
慢性咽炎從營養學上講是因為呼吸道粘膜不健康,自我殺菌的能力下降,造成細菌在此繁殖,經常性的出現呼吸道炎症,若果想根本上解決慢性咽炎,必須增強呼吸道粘膜自我殺菌的功能,維持呼吸道粘膜健康的營養素是蛋白質,維生素A和鐵。平時飲食中注意多攝取含這些營養素豐富的食物如豆及豆製品,胡蘿蔔,西紅柿,南瓜。還有含鐵豐富的食物,比如奶類,動物的血液,菠菜等等。酸奶也是奶類,所以説慢性咽炎是能喝酸奶。不過需要注意的是,凡是物極必反,因此要注意食用的量,切忌不可大量食用。
慢性咽炎飲食禁忌有哪些?
1、不吃刺激性食物。
刺激性的食物導致咽部粘膜充血,加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品儘量少食。更主要的是,慢性咽炎患者要忌煙、酒、濃茶、咖啡。吸煙對咽部的危害極大,因此有慢性咽炎的人必須戒煙。
2、不吃油炸性食物。
油炸、油膩等食物,很容易上火,上火就加重咽部的炎症。也有些人因為害怕發胖,只吃蔬菜和少量穀物麪食,這也是不行的,因為很容易導致身體營養不均衡,體質下降,從而免疫力低下,成為患病的易感人羣,很容易感染病毒,加重咽炎。
3、不暴飲暴食。
如果因為工作原因不能按時按量的吃飯,可以佩帶一些容易消化的餅乾充飢,以免造成腹中太餓進食太快,造成咽部負擔,加重炎症。同時也不要不吃過冷、過熱的食物。
4、忌飲食過冷、過熱及進食過快。
需要注意忌飲食過冷、過熱及進食過快。飲食物未經細嚼就吞嚥,粗糙食團,使咽部負擔加重,炎症難以消除,並容易被混雜在食物中的異物,扎破黏膜,加重炎症。
5、應以涼性和平性食物為主。
應以涼性和平性食物為主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因為這些食物容易誘發或加重黏膜充血,這對咽喉無異於火上加油。
6、多吃清熱、生津的新鮮蔬菜及水果。
多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、蘿蔔、絲瓜、無花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
7、適度增加蛋白質的攝入。
適度增加蛋白質的攝入,以提高人體的免疫力。人體免疫力的高低與咽喉炎的復發有着直接關係,因此患者應適當增加魚類、蝦、肉類、奶類等優質蛋白的攝入量。在補充蛋白質時要注意少吃羊肉、狗肉等過於温熱的食物,否則容易加重咽喉不適的症狀。
慢性咽炎和喉癌的區別
治療慢性咽炎的偏方有哪些?
晚飯時間提前 多樣性的主食晚餐要有涼拌菜晚餐多喝湯湯晚餐要細嚼慢嚥
慢性咽炎吃抗生素有效果嗎?
慢性咽炎的10種治療法
慢性咽喉炎吃什麼好?推薦5種食物
保護好我們的咽道 慢性咽炎的治療方法
慢性咽炎的中醫療法
吸二手煙容易引發慢性咽炎
治療慢性咽炎的5種方法
膽囊炎的症狀有哪些:急慢性膽囊炎介紹及飲食護理
盤點治療慢性咽炎的“茶”偏方
慢性咽炎吃什麼好 推薦6個食療方
怎麼治好慢性咽炎呢
化膿性慢性咽炎適合吃哪些食物
慢性咽炎可以吃橘子嗎 慢性咽炎能不能吃橘子嗎
三道偏方能治療慢性咽喉炎
慢性咽炎吃什麼藥物好
真相 慢性咽喉炎會傳染嗎
慢性胃炎可以吃雞蛋嗎 慢性胃炎飲食
濾泡增生慢性咽炎喝什麼茶好
慢性咽炎如何治療 15個偏方有效治咽炎
慢性咽炎中醫辨證驗方
慢性咽炎難根除 要如何護理
慢性咽炎吃什麼食物比較好?
中醫茶療法治療慢性咽炎
慢性咽炎吃什麼 推薦8道食療偏方
慢性咽炎能根治嗎
慢性咽炎怎麼調養 慢性咽炎怎麼飲食調理
4個偏方治療慢性咽炎
白領遠離慢性咽炎7個祕訣
怎麼緩解慢性咽炎呢
慢性胃炎和十二指腸炎日常飲食禁忌有哪些