女人吃絲瓜的好處 絲瓜的營養價值
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絲瓜雖是夏季的一種普通蔬菜,但由於它具有美容護膚以及防治一些婦科疾病的功效,所以,絲瓜理應成為女性更喜愛的蔬菜。那麼女人吃絲瓜的好處有哪些呢?絲瓜的營養價值有哪些呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。精彩推薦:女人吃胡蘿蔔好處 胡蘿蔔的營養價值
女人吃絲瓜的好處有哪些?
1、美容
絲瓜汁有“美容水”之譽,可以將絲瓜直接絞汁,調入適量蜂蜜或甘油搽,有潤肌防皺功效。
2、痛經
絲瓜有治療痛經的功效,做法為取乾絲瓜1個,水煎服,每日服2次。
3、月經失調
絲瓜有治療月經失調的作用,做法為絲瓜子焙乾,用水煎後加紅糖適量,温黃酒衝後服用,每日2次。
4、月經過多
絲瓜有治療月經過多的問題,做法為取老絲瓜1個,燒灰存性,研末,每次9克,鹽開水衝送。如用黃酒沖服,有催乳作用。
5、可治療子宮出血
可治療子宮出血,做法為把絲瓜絡用火燒後剩下的稱為絲瓜霜,研勻後備用。每次取3-6克,用鹽湯或黃酒沖服,每日2次,對子宮出血或血崩有效。用絲瓜子或絲瓜葉炒黑研末,以鹽水送服,也可治月經過多症。精彩推薦:女人吃莧菜的好處 莧菜的營養價值
絲瓜的營養價值有哪些?
1、絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺。
2、絲瓜中維生素C含量較高,可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症。
3、絲瓜中維生素B等含量高,有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康。
4、絲瓜含有一定的皂甙,而皂甙正是人蔘裏含有的主要營養成分,所以絲瓜温補的功效應該是實至名歸。
5、瓜絡可治氣血阻滯的胸肋疼痛、乳房腫痛,而瓜子清熱、潤燥、解毒。瓜子仁可驅蛔蟲。瓜根消毒防腐,可治痔瘡、大便出血。
6、絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用,在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸,其有很強的抗過敏作用。
7、絲瓜含有一定的蛋白質和脂肪,這是蔬菜裏面比較少有的,而且絲瓜也不缺乏普通蔬菜裏所含的各種維生素,其中Vc和B族維生素含量十分豐富。精彩推薦:女人吃苦瓜的好處 苦瓜的營養價值
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