壯陽很簡單 按摩這些位置即可
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説到男人每天都關注的話題,那肯定是非壯陽不可了,因為男人對性能力實在是太關注了,如果性能力出現問題的話,就會讓男人變得非常的自卑,所以男人在平時都會想方設法的壯陽。今天小編聽説通過按摩也是具有壯陽的作用,所以我們就來看看男人要按摩哪些位置可以壯陽吧。
男人按摩哪裏可以壯陽
耳朵
耳朵可以説是男人很小的一個器官,主要是用來聽聲音,但是耳朵上面還是有很多的穴位,根據中醫的記載,每天按摩耳朵的話,是可以起到延年益壽、補腎壯陽的作用。最簡單的按摩方法是我們先把雙手搓熱,然後輕輕是按摩我們的耳垂,每天按摩3分鐘即可起到補腎壯陽的作用。
腳底
説到人體最多穴位的位置,很多人都會想到我們的腳。沒錯,我們的腳部有很多的穴位,比如大家都知道的湧泉穴,按摩這個位置的是可以起到補腎的作用,因為湧泉穴是屬於腎經的一個穴位。如果不想按摩腳部的話,我們也可以採用熱水泡腳的方式來刺激湧泉穴,起到補腎壯陽的效果。
腰部
想要壯陽的話,肯定是要先補腎了,而腎臟所在的位置是在我們的腰部,所以我們想要補腎的話,可以按摩我們的腰部,因為按摩腰部的話,可以刺激到命門穴,從而達到效果。想要按摩腰部壯陽的話,可以握緊我們的拳頭,然後放在腰部,順時針按摩20下,在逆時針按摩20下,每天堅持一次即可。
丹田
丹田也被我們叫做關元穴,每天按摩的話,可以讓我們恢復活力,也能治療陽痿、早泄性冷淡等疾病,也可以起到增強肝腎功能,促進血液循環等作用。所以每天的話,可以輕輕的用大拇指按摩一下我們的關元穴。
壯陽食療方
當歸黃芪羊肉湯
材料:當歸、黃芪、黨蔘、羊肉、姜。
做法:先把當歸、黃芪、黨蔘分別洗淨切段;羊肉洗淨切塊;生薑洗淨切片。鍋裏倒入清水,把全部材料倒入鍋裏,大火煮沸之後再採用小火燉煮1個小時再放入葱花跟調味料即可。
杜仲豬腰核桃湯
材料:杜仲、豬腰、核桃、生薑。
做法:把豬腰去膜洗淨之後切成小片;杜仲洗淨;核桃去殼後洗淨;生薑洗淨切片。全部材料放入鍋裏,倒入適量的清水,先用武火燉煮開之後再使用文火燉煮2個小時即可加入調料。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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