孕婦產後性生活保健常識
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由於男方在妻子妊娠晚期、產褥時期禁慾時間較長,一旦恢復夫妻生活,往往動作激烈,這樣也很容易引起會陰組織損傷、出血、裂開。
孕婦產後性交出血的原因:
1、與產婦全身情況有關。
當產婦患有貧血、營養不良或陰道會陰部發生炎症時,均會延遲會陰傷口的癒合。
2、與傷口縫合情況有關。
除了會陰部表皮層用絲線縫合外,內層肌肉、皮下脂肪層均用羊腸線縫合。由於人體組織對羊腸線的吸收有明顯的個體差異,加上羊腸線的質量、會陰部是否嚴格消毒等問題,也會影響人體組織的吸收。
3、與恢復夫妻生活的時間有關。
會陰切口的傷口一般需7天才能癒合,並將縫線拆除。此時,會陰表面組織早已癒合,但是深部肌層、筋膜需6~8周才能得以修復。如果過早恢復性生活,可導致傷口裂開、出血。
因此,產後一定要等會陰傷口完全癒合後,方可恢復夫妻生活。首次夫妻生活時,丈夫動作要輕柔,一旦發現陰道出血,妻子應立即就診,莫因“難為情”而自己草草止血了事,以免延誤。#p#副標題#e#
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孕婦產後性生活保健常識
從產房出來那一刻起,產婦就開始坐“月子”了,這個月子過得好不好,直接關係到產婦以後是否會留下後遺症。所以準媽媽們就得提前瞭解產後如何保養,尤其是產後第一天該做些什麼。
觀察產後出血量,產後出從產房出來那一刻起,產婦就開始坐“月子”了血是產婦第一天最需要注意的問題。目前,在我國導致孕產婦死亡的第一原因仍是產後出血,所以應引起高度重視。
比較常見的有幾個原因:子宮收縮乏力;軟產道的裂傷;胎盤、胎膜的殘留,一般來講,胎盤應在分娩後30分鐘娩出,由於人流次數過多、雙胎等原因使得胎盤附着在子宮下段,也可導致胎盤滯留;凝血機制障礙,產婦合併有血液系統的疾病,無法止血。
婦產科專家介紹,出血量大於500毫升可診斷為產後出血,產婦出血過多可導致休克、瀰漫性血管內凝血,甚至死亡。臨牀中約有6%的產婦由於羊水過多、巨大兒、前置胎盤、產程過長等因素引起產後性交出血。
產婦疑問一:傳統習俗:月子裏不能洗澡,否則日後經常全身疼痛……
產婦在分娩後兩小時內最容易發生產後出血,所以分娩後仍需在產房內觀察。經過產房觀察兩小時後,產婦和孩子都到了愛嬰區,產婦自己也要繼續觀察。因為此時子宮收縮乏力也會引起產後出血。
爭取時間休息,分娩過程耗盡了產婦的體力,第一天最重要的是休息,以確保體力的恢復。現在很多都是母嬰同室,寶寶與母親在一起,大約每隔3-4小時就要哺乳了,又要給孩子換尿布,孩子一哭鬧,母親就更沒時間睡覺,所以母親應爭取時間休息。#p#副標題#e#
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產婦疑問二:有些媽咪原本的少女身材,在產後身材走樣了,就算喝水也會胖……那麼產後如何恢復身材?
1、多吃蔬菜避免便祕
很多廣東人認為,產後不能吃涼的食物,所以產婦對青菜、水果碰都不碰,這樣最容易發生腸燥便祕,多吃些富含膳食纖維的蔬菜瓜果,對防治產後便祕十分有益。剛生產完,要注意對會陰部的護養,大小便之後都應用温開水沖洗。
2、產婦多汗應注意清潔
產後出汗量多,睡眠和初醒時更多,有時可浸濕內衣,常在數日內自行好轉,這是正常生理現象,並非體虛表現。產婦應勤換內衣內褲和牀單,居室要通風,如果不讓新鮮空氣進入室內,產婦在空氣污濁的室內會增加呼吸道感染的機會。
3、產後儘快排大小便
順產產婦應多喝水,儘快排第一次小便。因為在生產過程中,胎頭下降會壓迫膀胱、尿道,幫助膀胱功能的恢復,憋尿時間太長,膀胱過度充盈會影響子宮收縮,導致產後出血。
4、初乳不可浪費
一般來説,孩子生下來以後,母親第一天有少量粘稠、略帶黃色的乳汁,這就是初乳。初乳含有大量的抗體,從而保護嬰兒免受細菌的侵害,所以應儘可能地給嬰兒喂初乳,減少新生兒疾病的發生。這是所有奶粉無法替代的。
哺乳的行為可刺激大腦,大腦發出信號增加乳汁的分泌,必須要儘早哺乳,形成神經反射,增加乳汁的分泌。母親也可多吃一些增加乳汁分泌的食物,如花生煲豬蹄、魚湯。
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