為防止性愛過度 還要做到“三不”
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一次性生活的能量消耗相當於一次100米賽跑,或相當於快速登上五樓的運動消耗,不管此説是否正確,至少有一點十分明確——性生活不僅是性器官相交媾的問題,而是要動員全身神經、內分泌系統、肌肉以及眾多的臟器一起工作的,必然會消耗精力與體力,也會引起性生活疲勞。
那麼,性生活的時間間隔究竟以多長為好呢?
性生活的間隔時間要根據每個人的具體情況而定。身體壯實,營養良好,工作負擔不太重的人,精子的再生能力強,性腺分泌旺盛,即便次數多一些,也無礙。但是,還要根據性交後第二天有什麼表現和感覺,才能知道性交是否過度。
為了防止性愛過度,除了要適當節制房事次數,還要做到以下“三不”:
1、強勞動後不宜房事,否則體力過度消耗,就會損傷“元氣”,貽害不淺。
2、酒後不房事。中醫曾説“醉以入房,以欲竭其精”。意思是在醉酒情況下行房事,要影響健康,是早夭、早衰的原因。
3、心情不好時不宜行房事,否則會讓自己身心疲憊,大傷元氣,對健康不利。
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