有鼻炎應該注意哪些事項 這些小常識最好提前瞭解
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生活中不少人都有鼻炎,每到換季的時候也是最痛苦的時候,因為鼻炎一旦患上了,就很難會除根,所以平時必須要時刻注意。鼻炎很容易在換季前後加重,有的人是經常流鼻涕,有的人是鼻塞,反正是各種不好受。有鼻炎的朋友一定要注意了,在日常生活中最好不要感冒,因為感冒期間鼻炎也會隨之加重,下面一起了解一下有鼻炎需要注意哪些問題吧!
1、杜絕不良習慣
很多人都太不講究了,經常用手直接挖鼻孔,這樣不光不衞生,而且還非常不雅觀。手部的細菌是很多的,經常挖鼻孔會導致鼻毛脱落,黏膜損傷,甚至還會導致血管破裂,從而引起出血的現象。建議平時多喝水,保持鼻腔濕潤,改掉用手挖鼻孔的壞習慣。
2、經常洗鼻子
不管什麼季節,建議使用冷水洗臉。清洗臉部的時候適當按摩一下鼻部,這樣可以改善鼻內血液循環。鼻炎很容易復發,平時的時候應當增強體質,減少傷風感冒的次數,這樣也有利於鼻炎症狀減輕。
3、避免氣味刺激
鼻炎患者平時出門建議戴着口罩,這樣可以避免灰塵、化學有害氣體或者是特殊氣味的刺激。鼻炎最怕的就是被刺激,如果被過多的不良因素刺激的話,就會嚴重影響鼻黏膜的功能,導致嗅覺能力下降。
4、注意儘量遠離動物和花粉
有鼻炎的朋友,平時最好離小動物和花粉遠一些。因為動物的毛會導致人的過敏系統發生紊亂,而花粉更容易引起過敏。一般鼻炎都是過敏性的,遇到容易導致過敏的東西,鼻子就會非常不舒服,而且鼻炎也會加重,以上提到的這些問題一定要及時避免。
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