秋季頭髮掉的厲害什麼原因 愛掉髮的朋友一定要關注
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生活中不少人都有“脱髮”的煩惱,尤其是在秋季的時候,掉髮情況更加嚴重了,看着自己的頭髮大把大把掉落,心裏格外心疼,但是又沒有辦法控制。很多人平時都沒有在意這個問題,感覺掉髮很正常,但是掉髮太嚴重的話可就不正常了。其實秋季之所以會掉髮嚴重,這和換季、生活壓力過大等因素有着很大的關係。除此之外,秋季愛掉髮的原因還有哪些?一起了解一下吧!
1、神經失調
掉髮是屬於一種正常現象,這是頭皮新陳代謝的表現。秋季是人們脱髮的高發期,尤其是一些從事腦力工作者,他們的脱髮情況會更加嚴重一些。這是因為平時的工作壓力特別大,而且再加上精神過度緊張,從而就會刺激腦細胞腦神經,導致出現脱髮的現象。同時還有一些平時喜歡燙髮和染髮的朋友,秋季的時候脱髮情況也會特別嚴重。
2、遺傳和疾病
有的人脱髮其實和家族史也有關係,脱髮是遺傳性的。如果家裏長輩有脱髮很嚴重的人,一般他的後代也會有脱髮的情況,而且男性會多於女性。還有就是一些疾病也會導致脱髮,比如系統性紅斑狼瘡,潰瘍性結腸炎等免疫性疾病,這些都是會導致脱髮的,特別是在秋季這種乾燥的季節,脱髮就更加明顯了。
3、缺乏營養
秋季脱髮也和自己的不良飲食習慣有關係,比如説有的人平時喜歡吸煙酗酒,長期熬夜作息不規律,愛吃油膩的食物。這種人羣的脱髮情況就會很嚴重,如果想改善脱髮,一定要改掉這些不好的習慣。建議每天早起早睡,適量的體育運動,健康有營養的飲食。比如可以多吃一些黑芝麻,用一些含黑芝麻的洗護產品,對脱髮也會起到很不錯的效果。
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