老寒腿為何頻頻找上年輕人
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一提起“老寒腿”不少人認為那是老年人的專利,然而近年來“老寒腿”越來越年輕化,尤其是一些要風度不要温度的愛美女性,更是“老寒腿”偏愛的對象。
什麼是“老寒腿”?
“老寒腿”在醫學全稱是“下肢動脈硬化閉塞症”又稱為“風濕性關節炎”。是指當天陰下雨、氣候轉涼或受涼,膝關節冰冷且疼痛。由於這些患者以中老年人為多,因此也被人們稱為“老寒腿”。
很多人對於“老寒腿”存在着一定的誤解,而這些誤解很容易讓自己不小心患上“老寒腿”。
那些關於“老寒腿”的誤區
1、誤認為“老寒腿”是老年人的病
的確,老年人患老寒腿的可能性相對較大,但這種病並非與年輕人無關。尤其一些年輕女性,深秋時節依然短裙飄飄,雖美麗卻“凍”人,老寒腿就會主動找上門來。
2、誤認為“老寒腿”是冬天病
其實有些怕熱的老寒腿患者,夏天也會犯病。因為人們夏天喜歡長時間呆在空調的環境裏,而空調房間的冷空氣總在最低層,加之牆體温度很低,有老寒腿毛病的下肢,自然就遭殃了。
3、誤認為“老寒腿”治好了不會再犯
很多患者都是因為在陰濕寒冷的環境下工作或生活而患上老寒腿的,經過治療,病情好轉,甚至症狀完全消失。但老寒腿是一種“環境病”,一旦遇上誘發此病的氣象環境,很容易復發。
如何預防“老寒腿”
1、預防“老寒腿”做好保暖預防工作
“老寒腿”,顧名思義因寒而起。俗話説,“寒從足下生,下肢暖,全身益”。因此,不論老人還是年輕人,都要做好腿部的保暖工作。一旦出現“老寒腿”的症狀,如疼痛、酸脹、關節活動不靈等,應立即到醫院治療,以免病情加重。
2、預防“老寒腿”加強體育鍛煉
要堅持適度合理的體育鍛煉,不僅可以防止肌肉萎縮,還可以增強腿部肌肉的力量,但注意要儘量少做些會加重關節負荷的運動。
3、預防“老寒腿” 要飲食合理
平常的飲食上要進行一些平補或温補,牛奶和蘿蔔湯都是不錯的選擇。需要注意的是,在補鈣時不要盲目,因為過量補鈣也會造成關節疼痛。
小編在這要特別提醒下愛美的朋友們,在冬天穿短裙的時候需要注意,由於腿和膝蓋受凍,很可能患上關節炎,不要光為了美麗動人,還是想想以後。
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