中醫食療怎麼預防子宮肌瘤
本文已影響2.03W人
本文已影響2.03W人
子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病之一,相信很多女性朋友都對於子宮肌瘤是頭疼不已,下面就為大家介紹一下中醫食療怎麼預防子宮肌瘤。
子宮肌瘤
子宮肌瘤是女性生殖系統最常見的良性腫瘤。
據資料統計,35歲以上的婦女約20%患有子宮肌瘤,但多數患者因肌瘤小、無症狀,而未能及時發現。子宮肌瘤的確切病因不明,但可能與體內雌激素水平過高,長期受雌激素刺激有關。
營養飲食原則
加強營養:多食魚類、肉類、禽蛋類、蔬菜和散積軟堅之品,如海帶、蘑菇等,忌食辛辣刺激性食物。
補充鐵質:如果月經量過多,要多吃富含鐵質的食物,以防缺鐵性貧血。此類食物有豆類、豬肝、瘦肉、蛋黃、燕麥、牡蠣等。
營養食譜
白果黃豆鯽魚湯
[用料] 白果五錢,黃豆100克,活鯽魚250克,生薑4片。
[製作] ① 白果(去殼)、生薑洗淨;黃豆洗淨,用清水浸泡1小時;活鯽魚去鱗、鰓、腸雜,洗淨。② 把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮滾後,改文火煲2小時,調味供用。
[功效] 祛濕止帶。
田七蒸雞
[用料] 田七15克,料酒10克,母雞1只(重約1200克),生薑10克,葱20克,精鹽3克,味精0.5克,花生油10克。
[製作] ① 雞宰殺後,去毛剖腹去內臟,洗淨瀝乾。田七切片,放入鍋中炸至色黃而不焦,六成熟,取出碾成粉,填入雞腹中綁好。生薑洗淨搗碎,葱洗淨切成段。② 將整理好的全雞放於湯中,腹面向上,姜塊、葱段擺在上面,加入料酒和精鹽,注入清水約500毫升,上籠用大火蒸至雞肉酥爛,去籠,揀出姜塊、葱段,將全雞翻扣於湯中,下味精,凋勻。
[食用] 分2~3次食用。趁熱食肉喝湯。
[功效] 適用於體虛貧血、婦女月經不調。
營養產品調理建議:
3 倍用量: 蛋白質粉 , B族維生素
2 倍用量: 維生素 C,β-胡蘿蔔素
1 倍用量: 女士複合維生素
蛋白質粉:蛋白質是生命的物質基礎,人體的一切組織器官都含有蛋白質,它也是機體組織修復不可缺少的營養素。加強肌肉的彈性。
維生素 C ,倍健β-胡蘿蔔素 :可增強白細胞抵抗病毒細菌的能力,配合使用增強免疫力,減少感染機會,有助於防治各種傳染病。
女士複合維生素片 : 補充女性每日必需的維生素,礦物質與微量元素,以彌補因不當飲食,環境污染所帶來的不足,增強機體抵抗力。
B 族維生素 :減輕疲勞,緩解壓力鎮定情緒。
中醫是如何治療子宮肌瘤的
中醫治療子宮肌瘤偏方大全
怎麼有效的預防子宮肌瘤
子宮肌瘤的有什麼症狀:子宮肌瘤發病原因有什麼危害
預防子宮肌瘤的飲食應怎麼控制
子宮肌瘤的中醫保健療法
怎麼飲食可以預防子宮肌瘤復發
怎麼預防子宮肌瘤發生呢
女性預防子宮肌瘤 從食療方出發
預防子宮肌瘤怎麼樣去做呢
預防子宮肌瘤飲食有四忌
楊千嬅爆懷孕子宮肌瘤塞滿子宮 嚇壞老公差點流產
中醫對症治療子宮肌瘤
子宮肌瘤的症狀及治療 子宮肌瘤怎麼預防好
怎麼樣有效預防子宮肌瘤
子宮肌瘤該怎麼進行預防
子宮肌瘤有什麼症狀嗎 自然醫學治療促排毒
要怎樣預防子宮肌瘤呢
女性怎樣預防子宮肌瘤
要怎麼樣預防子宮肌瘤
怎麼才能預防子宮肌瘤呢
女性應怎麼預防子宮肌瘤
子宮肌瘤哪些不能吃 子宮肌瘤不能食用的食物
子宮肌瘤疾病該怎麼預防
怎麼做好子宮肌瘤預防保健
女性子宮肌瘤怎麼預防
怎麼有效預防子宮肌瘤呢
中醫治療子宮肌瘤的方法
女性怎麼有效預防子宮肌瘤
子宮肌瘤有什麼症狀 如何預防子宮肌瘤
怎樣做能預防子宮肌瘤
子宮肌瘤該怎麼樣預防呢
怎麼樣預防子宮肌瘤疾病