生活中這麼緩解痛經呢
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女性痛經可出現下腹部劇烈疼痛、頭痛、嘔吐甚至暈厥等,嚴重影響正常生活和工作。月經期間不妨自制中藥小方,使用得當可緩解痛經症狀。
芥糊貼足法?
用法:取白芥子12克,研為細末,加麪粉適量,米醋調為稀糊狀,外敷足心湧泉穴,再用膠帶包紮固定。每日1換,同時還可配合外敷關元、氣海穴,有利於增強療效。
白藥填臍法?
用法:取雲南白藥適量,白酒調為稀糊狀,用乾淨湯匙填於肚臍處,外用膠布固定,並可用熱水袋熱熨肚臍處,每日2-3次,每次10-15分鐘,每日1換,連續使用直至症狀消退。
中藥足浴法?
用法:取益母草、香附、乳香、沒藥、夏枯草各20克,水煎2000毫升,趁熱進行足浴,每次15-20分鐘,每日1次,連用3-5天。
外敷療法?
用法:取川烏、草烏各5克,共研細末,再用葱汁、蜂蜜調勻,外敷少腹部疼痛處,每敷2-3小時,每日換藥1次。
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