女性乳腺炎如何自我檢查
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乳腺炎是一種常見的婦科疾病,那麼生活中女性應該怎樣做好乳腺炎的自我檢查工作呢?下面一起來看看專家介紹的方法吧。
對於乳腺炎自檢方法,大家一定要積極的確診,只有把握了乳腺炎自檢方法才能夠幫助大家得出積極的確診並治療,那麼究竟乳腺炎自檢方法是什麼呢?接下來我們就來詳細把握一下。
進行乳腺炎自檢的第一種方法是對鏡自照法,具體做法是找一塊能照全上半身的鏡子,面對鏡子,兩手叉腰,觀察乳腺的外形。然後,再將雙臂高舉過頭,仔細觀察兩側乳腺的形狀及輪廓有無變化,乳腺皮膚有無紅腫、皮疹、淺靜脈怒張、皮膚褶皺、橘皮樣改變等異常,觀察乳頭是否在同一水平線上,是否有抬高、回縮、凹陷,從乳頭裏有無分泌物溢出,乳暈顏色是否改變。最後,放下兩臂,雙手叉腰,兩肘努力向後,使胸部肌肉緊繃,觀察兩側乳房是否等高、對稱。
進行乳腺炎自檢的第二種方法是平卧觸摸法,這種方法比較簡單,只需要你平躺在牀上,然後右臂高舉過頭,並在右肩下墊一小枕頭,使右側乳腺變平。將左手四指併攏,用指端掌面檢查乳腺各部位是否有腫塊或其他改變。用右手三指(食指、中指、無名指)指腹緩慢、穩定、仔細地觸摸乳房,在左乳房作順或逆向前逐漸移動檢查,從乳房外圍起至少三圈,直至乳頭。也可採用上下或放射狀方向檢查,但應注意不要遺漏任何部位。同時,一併檢查腋下淋巴結有無腫大,用拇指和食指間輕擠壓乳頭,觀察有無乳頭排液。如發現有混濁的、微黃色或血性溢液,應立即就醫。
進行乳腺炎自檢的最後一種方法是淋浴檢查法,這種方法在洗澡的時候就可以進行,當進行淋浴時因皮膚濕潤更容易發現乳腺問題。方法是用一手指指端掌面慢慢滑動,仔細檢查乳腺各個部位及腋窩是否有腫塊。女性朋友在乳腺自查時,如發現異常,應及時就醫,從而達到早期發現、早期診斷、早期治療的目的。
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