乳腺增生如何自我發現
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乳腺增生如何自我早期發現
一、觀察早期症狀
1、乳房疼痛
這部分患者是最常見的,可以出現脹痛、刺痛等症狀,疼痛的症狀有雙側也有單側,主要是有一側是偏重的。乳房疼痛嚴重的患者可以出現只要一觸摸就會疼痛難忍的情況,嚴重影響正常的生活工作和學習。乳房疼痛還可以放射到後背,有些患者會出現乳頭疼痛,瘙癢的症狀。在月經來臨的前幾天會出現加重的情況,在來經後症狀會明顯減輕很多或者消失。並且疼痛有時候會根據患者的情緒情況、勞累程度、天氣變化也有很大的關係。
2、乳房腫塊
腫塊可發於單側或雙側乳房內,單個或多個,一般好發於乳房外上象限。表現為大小不一的片狀、結節狀、條索狀等,其中以片狀為多見。邊界不明顯,質地中等或稍硬,與周圍組織無粘連,常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經週期而變化的特點,月經前腫塊增大變硬,月經來潮後腫塊縮小變軟。
3、乳頭溢液
出現乳頭溢液的女性要提高警惕,從乳頭溢液中也可以觀察出有無出現血性溢液或者是咖啡色的溢液,這都是乳腺癌的症狀。一般出現乳頭溢液的患者較少,有的話一般只是淡黃色或淡乳白色,也有少部分人擠壓乳頭也可以出現乳頭溢液的症狀。專家提示:出現血性溢液或者咖啡色溢液的患者要及時到醫院進行檢查,排除乳腺癌的可能。
4、月經失調
本病患者可兼見月經前後不定期,量少或者色淡,可伴痛經。
月經先期或行經期乳房腫痛,隨喜怒消失,一側或雙側可捫及大小不等的串珠狀節結,腫塊多為綠豆大步節結,或成粗條索狀。質韌不堅硬,按之可動,不與深部組織粘連,境介不清,月經週期不足,經量較多,胸悶暖氣,精神抑鬱,心煩易怒。
5、情志改變
患者常感情志不暢或者心煩易怒,每逢生氣、精神緊張或者勞累後會有所加重。
二、乳腺增生的自我檢查方法
1、脱去上衣,面對鏡子先望診:一望兩側乳房大小是否相同,二望兩側乳房顏色是否正常,三望兩側乳頭是否平行;四望兩側乳房皮膚粗細程度(如有無酒窩症和橘皮徵);五望兩側乳房表面血管粗細色澤。
2、左右交替,望診後再觸診:左手叉腰,以右手食指和中指指腹檢查左側乳房;然後右手叉腰,以左手食指和中指指腹檢查右側乳房。手指要與乳腺皮膚平行,輕輕地觸按,絕不能用手指擠捏,更不能一把抓,以免將乳腺組織誤認為腫塊。
3、乳房檢查時的順序:按順時針方向進行。乳房可分為5個區域,以乳暈部為中心,乳暈的內上、外上、外下、內下方依次稱為:內上象限、外上象限、外下象限和內下象限。檢查時從內上象限開始,依次經由外上、外下、內下象限,最後是乳暈部。
4、平時注意內衣上有無漿液性或血性分泌物污漬,定期自我檢查乳頭有無溢液。
5、乳腺檢查的時間:最好是每月自己檢查一次,一般在月經來潮的第十天左右是檢查乳房的最佳就診時間,此時雌激素對乳腺的影響最小,乳腺處於相對靜止狀態,此時乳腺的病變或異常容易被發現。絕經後的老年婦女,由於體內雌激素減少,受內分泌激素的影響也小,因而可隨意選擇自己的檢查時間,但應每半年到醫院乳腺專科找醫生檢查一次。
三、分清乳腺增生分型鑑別診斷
(1)肝鬱氣滯性
月經先期或行經期乳房腫痛,隨喜怒消失,一側或雙側可捫及大小不等的串珠狀節結,腫塊多為綠豆大步節結,或成粗條索狀,質韌不堅硬,按之可動,不與深部組織粘連,境介不清,月經週期不足,經量較多,胸悶暖氣,精神抑鬱,心煩易怒。
(2)衝任不調型
乳房有腫塊,經前或經期疼痛加重,經行後減輕或消失,經期多後延,經痛不劇,經量少,身倦無力,腰痠肢冷,少腹畏寒,日久失治者,少數可發生癌變。
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