如何避孕 3種食物暗藏避孕功效
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幾種避孕食物:
食物常常有讓你意想不到的功效,吃對食物還可以有效地避孕呢。咖啡、胡蘿蔔、酒精、大蒜和木瓜等5種日常食物就有很好的避孕效果。已生育的婦女可以多吃這些食物,而準媽媽們則少吃為妙。
一、咖啡
美國全國環境衞生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。
在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。
二、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現,婦女過多吃胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有助避孕。
三、酒精
科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睾丸發育不全,甚至使睾丸萎縮,生精功能就會發生結構改變,睾丸酮等雄性激素分泌不足,會出現聲音變細,乳房增大等女性化表現。
這種人易發生男性不育,即使生育,下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
避孕方法失敗率大比較
1、避孕套
失敗率:2-15%
大部分人選擇避孕套作為避孕方法,無非貪圖其方便購買以及容易使用,不過避孕供銷卻容易受到使用時的人為因素的影響,如穿戴不不當,中土脱下過被撕裂等,都會影響避孕的效果。另外部分人可能會對橡膠製品產生過敏,導致不適,也有人認為使用避孕套會影響快感。不過避孕套卻具有預防感染性疾病和傳染疾病的功效。所以建議可以伴隨其他的避孕方法一起使用。
2、避孕針
失敗率:0-1%
避孕針只需要打一次,即可以於3個月內有效避孕。不過由於其分量較重,一針劑量等於服用3包避孕丸,所以可能會增加血管栓塞的風險,一般只有東南亞地區的女性會注射,西方女性鮮有使用。不過現在女性的飲食習慣已越來越西化,血管栓塞機會大大增加,所以有意選擇注射避孕針的女性需要先諮詢醫生的意見。
3、避孕貼
失敗率:0.2-3%
避孕貼之避孕功效猶如避孕丸,不過並非內服,而是透過皮膚吸收藥性而達到避孕效果。一張避孕貼效力一般可維持7天,所以對於要經常變換時差者如空姐或旅行社的導遊等,有或是經常忘記服用避孕丸者最適用。不過使用避孕貼卻可能導致皮膚敏感,使用是需特別注意。
4、計算排卵期
失敗率:2-20%
計算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法,好處是不會對身體造成任何印象及副作用,不過失敗率卻非常高,一來是因為女性的排卵期會經常有差異,很難準確的計算出排卵期,二來則是需要夫妻二人充分合作,定出規律的性生活。
總之對於選擇哪種方式避孕,都要因人而異,不過卻可以依循幾個方面考慮,如年齡,性伴侶數目,是否生育,有沒有經期問題以及時候吸煙等。
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