多囊卵巢怎麼懷孕 女性備孕祕訣大公開
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多囊卵巢是一種女性的常見不孕疾病,主要有2種女性容易患此症:一種是月經週期長的女性,另一種是偏胖的女性。
多囊卵巢怎麼治療?
在治療多囊卵巢方面,需要從以下三個方面入手:
1、一般治療。病人應該積極進行鍛鍊,減少高脂肪、高糖食物的攝取,降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降,對恢復排卵有利。
2、藥物治療。藥物治療可以對抗雄激素的作用,促使卵巢排卵。使用的藥物主要是口服避孕藥,藥物同時可以調整月經週期。一般服用3-6個月左右,經過激素所平檢測正常後就可以停止服藥。
3、腹腔鏡手術治療。如果上述兩種方法效果都不好,就需要考慮腹腔鏡手術治療。在腹腔鏡下,手術穿刺卵泡,使雄激素水平下降,從而達到治療目的。
多囊卵巢怎麼懷孕?
多囊備孕成功最重要的是要做好排卵監控,觀察排卵期以及在排卵期同房可提高受孕機率。如果女性生育年齡比較早,多囊備孕成功機率也會高一些。另外,根據需要進行促排卵治療對懷孕有一定打幫助,平時注意加強鍛鍊,保持營養均衡,作息規律,這樣能夠提高多囊備孕成功機率。
監控排卵
正常女性一般來説每月會有一個優勢卵泡,但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有優勢卵泡的發育。因此,對於排卵的監控十分重要。監控排卵的方法有很多種,不過針對多囊卵巢囊腫的女性朋友,最好是選擇B超監控排卵,因為陰道B超監測法目前最為準確的測排卵方法,通常來説B超監測排卵,能正確預知排卵日期,升高受孕時機。注意的是在此之前可以不要同房,頻繁同房會影響精子的質量。
早生育
女性最佳生育年齡是24-30歲,年齡越大,受孕機率也會減小。多囊備孕的女性最好選擇在最佳生育年齡受孕,成功受孕的機率會相對高一些。
促排卵治療
促排卵治療的方法有多種,常見的有打針促排卵、服用藥物、中藥調理等,通過促排卵治療,促排以後繼續監測並同房,讓患有多囊卵巢綜合症的女性受孕機率更大。
注重營養
多囊卵巢綜合症患者需要注意補充豐富的營養,促進卵巢組織的正常發育,那麼,多囊卵巢備孕吃什麼好?平時可以吃點含有天然雌激素的食物,如豆製品等,但是不要吃過於油膩的食物了。
合理運動
多囊備孕的女性朋友需要積極鍛鍊身體,增強身體素質,對成功受孕也有幫助。但應注意運動得當,儘量避免劇烈運動。並且運動能夠幫助改善胰島素抵抗狀況,提高血液循環,特別是卵巢和子宮的血液循環,幫助卵泡發育,同時有助於排卵。每天45分鐘到60分鐘有氧運動。
作息規律
備孕的女性朋友要保持良好的作息習慣,儘可能不要熬夜,調理好月經週期,不影響排卵。壓力直接帶來內分泌異常,可通過瑜伽,冥想等減壓。
營養素養卵
肌醇是一種水溶性營養素,俗稱為維生素B8。對於多囊卵巢綜合症的患者改善卵子品質是有幫助的,擁有良好的卵子品質,才能避免懷孕後的流產風險。
保證激素平衡
我們的身體會分泌一定的性激素,如果激素出現不均衡的情況,就可能會引發女性不孕、內分泌紊亂等情況,所以患者需要服用一定的激素類的藥物來維持身體平衡。
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