你的情緒從來不會撒謊
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學着傾聽你的情緒——它們是一種重要的內部反饋系統,它會告訴你:你的身體對你創造的振動頻率狀態有着怎樣的內部反應。你的思想,你的信念,你看的電視節目,你聽的音樂,你閲讀的書……無論你在做什麼,你都創造了一種與此相關的振動心理頻率。
情緒是你內在導航系統的一部分
當你感到快樂和舒展時,就表明你在正確的頻率上——你正在關注的事情,你正在思考和建構的思想,你正在接受的觀點,你正在從事的活動,使你不斷朝向你的目標、夢想和願望。
當你感到生氣、悲傷、沮喪和無望的時候——任何一種給你身體緊縮感覺的情緒,都表明你正在思考的和關注的事情會讓你偏離你的目標、夢想和願望。這是一種你偏離正確頻率的信號。你的情緒正在提醒你,現在是需要調換頻道的時候。
它們告訴你是時候去思考一些更積極、更令人振奮的思想了,是時候改變你的關注點、改變頻道、改變討論主題,並且去做一些不一樣的事情了,這些將會改變你的能量,並且帶給你喜悦和擴展的感覺。
既然你的振動頻率就是你所渴望吸引的事物,那麼儘可能地保持積極的情緒狀況就顯得尤為重要了。儘可能地做到將自己的情緒保持在積極的範圍內——感覺開心,感受愛,感到幸福、興奮、滿意、寬慰、驕傲、感激、輕鬆和寧靜。
這些情緒會提高你的振動幅度,並且會創造一種與你期望擁有的經歷相契合的振動,那麼當你夢想時,就能夢想成真。#p#副標題#e#
相似的吸引相似的
記住,相似的吸引相似的。我們有意識地創設一種積極的情緒狀態,一種我們的目標和願望達成時的情緒狀態,一旦我們創設了這種情緒狀態,我們也就創設了一種吸引我們想要事物的能量。這也就是為什麼我們要學着去迴應環境的刺激,而不僅僅是被動地處於一個環境中。因此,你看,管理你的情緒是多麼重要的一件事情啊。
做那些讓你感覺良好的事情吧——讓你的人生充滿激情。當你感受到豐滿而深沉的情感時,你自身的GPS就在向宇宙發射更強烈的頻率。你的情感越強烈,越熱情,就會越加速吸引你想要的事物來到你的生命中的進程。
最最重要的是,你要找時間去做你自己喜歡做的事情,照顧好自己,善待自己——不管你的生活已經多麼地忙碌。
研究發現,你真正感受到的遠遠比你想的和説的重要得多。你的情緒從來不會撒謊。它是你的思想的真實顯現,無論你是否按照真我的意願在行動,它都是你真心實意的想望。
不要忽視你的情緒,也不要試圖壓抑你的情緒。首先,你要做的就是關注它。如果它不在積極的範圍之內(希望,期待,接納,感激,愛和快樂),那麼或者選擇釋放它;或者,更簡單地,去選擇一個好一點的想法,選擇去想一些開心的事情,創設好一點的情緒感受;或者放下你正在做的事情,去做一些你喜歡的事情,去散散步,聽聽音樂,跟自己的貓玩一會兒,讓自己重新回到積極的情緒範圍之內。
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