房事過度 可能導致男性缺鋅
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頻繁的性生活會使人體力喪失較多,容易勞累。但據美國性健康網站報道,縱慾者精液喪失過多,體內缺乏鋅元素,才是導致這一問題的元兇。
研究顯示,精液是精子和精漿的混合物,它除了含有水、果糖、蛋白質和脂肪外,還含有多種酶類和無機鹽,其中包括豐富的鋅元素。
據測定,每毫升精液中鋅元素的含量達150微克,其含量之高是其他任何機體組織都不能比擬的。
如果以每次性生活消耗2-6毫升精液計算,一次性生活即喪失鋅元素300-900微克。
而一個60公斤的男子體內鋅元素的總量也只有1.5克左右,所以,若房事過度,就有可能導致機體缺鋅。
大量研究表明,鋅與體內多種酶的合成及其活性有關,是核酸代謝、蛋白質合成和細胞分裂過程中必不可少的元素,在組織呼吸、體內代謝過程及中樞神經傳導中佔有重要地位,還有明顯的促進免疫力作用。
如果精液消耗過多,必然會影響體內胞漿的含量,從而使細菌、病毒有機可乘,讓人感到疲勞,患病機率增加。
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