失戀的人會有什麼感覺女人失戀後的內心獨白
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失戀了有什麼感覺呢,有一種是很痛苦,有一種是解脱了,這個是比較大眾的心理變化,接下來我們就來談談女生失戀後都有什麼變化呢,她們是如何都出失戀的痛苦的呢,具體的看本站怎麼説
一女人失戀後會有哪些反應和變化
婚姻是愛情的昇華,失戀是愛情的悲劇,對於失戀女人來説,愛情就是一碗毒藥,不得不喝下它,卻又要自嘗苦果、毒發身亡。大部分人在失戀以後都可以冷靜地接受這一事實,但也有一部分人不能夠承受住失戀的打擊。一般來説,失戀的人會有什麼感覺,失戀女人情感心理分為以下幾種,對號入座,看看失戀的你又是屬於哪一種呢?
1、理智而內心平靜。
這種情況屬於樂天派的情感心理,你能夠説服自己改變自我認知,你知道會分手的感情不叫愛情,所以能夠正確看待失戀這件事情,因此你表現出來是理智的。但並不是説你不會為此而傷心難過,失去一個曾經拼命愛着的人,你的心突然空了肯定會疼的,只是你的心理素質比較好,抗壓能力也比較強,加之你的自我暗示在影響着你,最後你的內心將歸於平靜。是的,舊的不去,新的不來,錯愛不離開,真愛怎麼和你遇見呢?失戀了沒什麼,下一個男人將會更好!
2、傷心卻能夠控制。
這一類人比較多愁善感,總覺得失戀是一件大事,閒下來的時候就總是會想着它,這多半是因為還沒有想通,為什麼明明那麼努力地愛着還是功虧一簣呢?於是總是在朋友面前流露真情,或者一個人偷偷躲起來哭泣,儘管傷心,卻還是可以控制,因為她們不會讓感情影響自己的工作。當自己變得忙碌起來,她可以把失戀這件事情拋到腦後去,可是一閒下來,她的心又要痛,所以建議找到自己的興趣,通過轉移注意力來走出失戀陰影。相關文章推薦《失戀了怎麼辦才能最快走出來看元芳腫麼説》
3、難受並無法自拔。
每一個失戀的人從温暖的愛情變成冷漠的孤獨多少都會有些不適應,可有的人卻會讓這種因為不適應而產生的難受心理髮生泛化現象。她們感覺失戀以後世界都空了,沒有任何心思幹其它事情,整個人陷在失戀的漩渦裏無法自拔,有人開始宅在家裏整日整夜不出門,有人開始酒吧D廳熱舞買醉,有人開始以淚洗面頹廢不堪,有人……無法自拔的女人們,趕緊醒醒吧,失去了一個不愛你的男人,你該要高興的,為什麼還要給自己製造傷害呢?發泄情緒是必要的,但是要注意用正確的方法,你可以去旅遊散散心,也可以找你的好朋友傾訴衷腸,不要多久,你就會發現失戀只是小事一件了!
4、瘋狂且心理變態。
大千世界無奇不有,不要覺得心理變態是不可能發生的事情,舞步學院説其實很多人都是因為失戀而心理髮生扭曲的。這些女人把失戀看得太重要,她們會自甘墮落地做出一些讓人無法想象的事情來。要麼是產生一種報復心理去傷害男友,要麼是產生一種自卑心理傷害自己,不管怎樣,最後的結局都不堪設想。建議這類情感心理的失戀女人去看看心理醫生,早日走出失戀的痛苦,讓自己的心理恢復到健康的狀態。
二失戀後要經歷的幾個心理階段
戀愛的幸福和甜蜜總是兩個人一起品嚐,然而失戀的痛心和苦澀則只能一個人獨自舐傷。失戀對人的傷害是那麼大,以致於有些人在失戀後精神瀕臨崩潰,走到了尋死的地步。心理治療失戀能不能彌補失戀者的心傷裂痕呢?相信讀了下面的文章你會知道
1、震驚與不信
這時的人第一反應是不相信,不能接受分手這個事實。會尋找各種證據證明愛情依舊存在,但雖然趴伏在地上,最終抓得滿把的,卻都是舊日愛情蜕掉的軀殼。心理治療失戀第一階段的忠告,當機立斷揮劍斬情絲,是處理分手問題的最好方法。當然劍氣所到之處必然血流滿地,但動作越快越利落,傷口就越小。你要相信,時間有能撫平一切的力量。
2、憤怒與中傷
這個階段失戀者被背叛的怒火在胸中燃燒,它放任自己盡力地去恨那個人,恨不得將他碎屍萬段,以解心頭之恨。心理治療失戀第二階段的忠告,“被分手”時憤怒是正常的,這種情緒不要悶在心裏,可以寫一封信,儘量在信裏將對方的缺點錯處全罵遍,寫完了再把信撕個粉碎,丟到垃圾桶的深處。
3、挽回與哀求
當憤怒過後,心中剩下的滿是悲涼,經營愛情不容易,你可能會想丟下自尊丟下一切來挽回,然而最終的結果只會讓自己更加憂鬱、痛苦。
4、遊戲愛情
這個階段的你可能會對過去愛情的信仰不屑一顧,轉而積極尋找替代品,急於想和一個陌生人戀愛,以證明自己已經走出分手陰影。然後平靜下來,繼續生活,再愛上下一個人。心理治療失戀第四階段的忠告,急於尋找替代品只會讓自己的心更累,倒不如在失戀後即刻換個環境,暫時與能觸動戀愛痛苦回憶的景、物、人隔離,等自己的心情平復後,再重新投入新的戀情。相關文章推薦《昔日的美好變成回憶,失戀了很痛苦怎麼辦》
三如何快速從失戀中走出來
一當愛情甜蜜過去,分手來臨的時候。我們會難以抑制悲傷和痛苦。好像失去了全世界,只剩自己一個人孤獨痛苦。或是不願去面對分手的事實,去逃避,騙自己。可是有些事失去了就是失去了。我們可以傷心發泄,但不是一蹶不振。如果你也失戀了,過來聽小編跟你説,怎麼走出失戀的痛苦,希望你快點好起來。
1、不糾纏不糾結
分了就分了,不要再聯繫她,別去她的空間瞎逛,別去她的朋友圈和微博轉發評論,別發短信給她,總之斷絕一切聯繫,讓她好好的思考回顧一下你們的過去,包括你的好你的壞,讓她對你儘量有一個客觀的有好感的印象。
2、想哭就哭。
傷心難過時的眼淚是有毒素的,放肆地讓眼淚流出來,給身體排毒,讓情感釋放。無所謂放不下面子,瀟灑痛快一點,一個人放聲大哭,或是在好友懷裏無所顧忌地流淚,在心裏告訴自己,哭出來就好了。
3、運動。
可以找個較安靜的田徑場,努力地奔跑,清風拂面,帶來縷縷清爽,裹挾走你的絲絲憂鬱和感傷。就讓自己迎着朝霞,伴着璀璨星空,與它們交談、約會,漸漸發現,生活是如此美好,只是我們瞭解和關注的太少。長久沉溺於愛情的甜蜜當中,把自己侷限在一小方空間之內,似乎失去了很多東西,得與舍之間,往往有種説不出的平衡關係。
4、多和朋友在一起
多交朋友,多和自己的好朋友或者你們共同的朋友一起出去玩,多認識下其他女孩,拓展自己的朋友圈。這可以讓她瞭解你的狀態,你的改變,以及你積極的一面。
5、多學習,多提升
在這段時間,多學習兩性相處的知識,多瞭解人與人之間相處的經驗,會讓你受益匪淺,也能讓你發現你以前所不足的地方。俗話説學海無涯,其實兩性相處的知識也是一樣的,多學習,善於思考,才能讓自己不管遇到什麼情況,都能夠處理得遊刃有餘。多交朋友,多和自己的好朋友或者你們共同的朋友一起出去玩,多認識下其他女孩,拓展自己的朋友圈。這可以讓她瞭解你的狀態,你的改變,以及你積極的一面。
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