人為什麼會做夢?做夢有什麼意義?
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我們每個人都會做夢,一個多世紀以來,心理學家和神經科學家一直想參透這一睡眠中獨有的“思考方式”。但由於夢時常違背邏輯,而且似乎被緊鎖在做夢者的腦中,無法實時將內容告知外界,而使得“夢到底有什麼用”成為了一個謎。
19世紀末,西格蒙德·弗洛伊德首先提出了夢所扮演的角色。他認為夢是一個“出口”,表達了人的潛意識,尤其是清醒時被壓抑的慾望。
面對“夢有什麼意義”這個問題,哈佛大學教授艾倫·霍布森的回答比較極端:沒有意義。他認為,夢僅僅是腦在夜間運轉產生的副產品。
2000年,芬蘭圖爾庫大學的心理學家和哲學家安蒂·雷翁索提出了一個創新的理論,他認為夢境是用來模擬一個險境,做夢可以讓人學着更好地面對危險。
科學家研究發現,快速眼動睡眠階段的夢中尤其容易充斥着負面情緒,這是因為該階段腦部杏仁體(腦的情緒中心)十分活躍。
另外一個理論認為,夢會對前一天發生的真實事件進行重組並重現,從而加深對事件的記憶。許多實驗證實,在學習之後睡一段時間可以提高學習質量,比在同樣長的一段時間裏保持清醒記憶更深。這是否説明,學習的內容會反映在夢的內容裏?似乎的確如此。
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