男性為什麼容易脱髮 防治脱髮的4個妙招
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頭髮越越多很煩惱,男性經常脱髮到底是什麼原因呢?很多不良習慣都容易導致脱髮,那麼改如何防治脱髮呢?
男性朋友脱髮除了和頻繁洗髮、工作壓力大等因素有關外,還有一個最常見,卻也最容易被忽略的原因,就是頻繁更換洗護用品。
在現代社會中,中青年男性漸漸成了脱髮大軍的“主力軍”。我們都知道,禿頂直接影響男性的形象,所以很多男性朋友都會積極做好預防禿頂工作。導致男人禿頂的原因很多,其中,頻繁更換洗髮用品也是導致禿頂的主要原因。所以男性朋友們在洗頭時要注意避開一些誤區,學會科學洗頭。
有些人經常一個月就更換一次洗護產品,這樣做實際上是錯誤的,首先,洗髮水和洗髮水之間PH值不同。其次,每週洗髮水配方和添加劑也不一樣,植物成分和化學成分含量也難判定。每更換一次洗髮水,就會帶來對頭皮的物理刺激。
人的頭皮對洗髮水有適應的過程,如果一直用偏鹼性洗髮水,頭皮已經適應了,突然換成偏酸性,會對頭皮造成刺激,引起脱髮。洗髮水之間的配方也不一樣,有化學成分也有植物成分,我們對新的配方不適應也容易對頭髮造成損傷,或是加劇脱髮。
在洗頭髮時,要選擇相對穩定的洗護產品,用適合自己的1~2個品種一直使用即可,不要跟風趕流行。當出現瘙癢和皮屑過多的時候再考慮更換才是正確的方式。
以上就是男性脱髮的真正原因,男人在挑選洗髮水的時候,不光要考慮產品的質量、品牌,更要清楚洗髮水的適應人羣,這樣才能避免因亂用洗髮水,引起頭髮脱落的情況。
男人防治脱髮的妙招
1、飲食
經常吃油膩食物的人更容易脱髮,愛吃甜食和辛辣食物的人也更容易脱髮,因為油膩、甜食、辛辣的食物都會刺激我們的毛囊,讓腦囊分泌更多的油脂,造成毛囊炎和頭皮溢脂性皮炎,從而間接導致脱髮,因此,要防治脱髮要是吃油膩、辛辣、甜的食物,也要禁煙、酒。
2、卸壓
如果一個人長期承受超負荷的壓力,容易導致人們長期處於緊張、壓抑的狀態,這樣也會影響頭部的局部微循環,導致頭部循環發生障礙,出現脱髮現象,因此,要防治脱髮,要懂得為自己減壓,出門散散步、聽聽音樂都是不錯的。
3、睡眠
經常失眠的人,睡眠時間得不到保證,身體得不到足夠的休息,這樣也容易脱髮,因此,防治脱髮要保證充足的睡眠。
4、少染燙頭髮
染髮、燙髮是一種時尚,走在街上,隨處可見染燙髮的人,染髮、燙髮後的人相信都有這樣的感覺——頭髮變乾枯、變澀,染燙頭髮多我們的頭髮很傷、對頭皮也很傷,不少人染燙髮後頭發脱落了很多。保護頭髮,少染燙頭髮。
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