拔罐減肥 排毒瘦身促代謝
本文已影響1.66W人
本文已影響1.66W人
拔罐減肥歷史
拔罐療法在中國已經有二千多年的歷史,且形成了一種獨特的特殊的治病方法,拔罐減肥也慢慢成為人們的瘦身方式,並深受許多青老年朋友的喜愛。拔罐減肥的原理就是促進人體血液循環,將體內的毒素全部排出,促進新陳代謝達到瘦身的目的!
拔罐減肥作用
拔火罐對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認為,拔罐減肥,足三裏所在的足陽明胃經是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分佈於頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三裏不僅可以調節消化系統的功能,還可以治療胃經循行所經過部位的病變,以及多種全身性疾病,如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。現在的拔罐法利用高科技手段,克服了傳統拔火罐的缺點。
拔罐減肥原理
拔罐減肥法的調節作用是建立在負壓或温熱作用的基礎之上的,首先是對神經系統的調節作用,由於自家溶血等給予機體一系列良性刺激,作用於神經系統末梢感受器,經向心傳導,達到大腦皮層;加之拔罐法對局部皮膚的温熱刺激,通過皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經系統,從而發生反射性興奮,藉以調節大腦皮層的興奮與抑制過程,使之趨於平衡,並加強大腦皮層對身體各部分的調節功能,使患部皮膚相應的組織代謝旺盛,吞噬作用增強,促使機體恢復功能,陰陽失衡得以調整,使疾病逐漸痊癒。其次是調節微循環,提高新陳代謝。微循環的主要功能是進行血液與組織間物質的交換,其功能的調節在生理、病理方面都有重要意義。且還能使淋巴循環加強,淋巴細胞的吞噬能力活躍。此外,由於拔罐後自家溶血現象,隨即產生一種類組織胺的物質,隨體液周流全身,刺激各個器官,增強其功能活力,這有助於機體功能的恢復。
拔罐法對局部皮膚有温熱刺激作用,使熱寒得以交換。以大火罐、水罐、藥罐最明顯。温熱刺激能使血管擴張,促進以局部為主的血液循環,改善充血狀態,加強新陳代謝,使體內的廢物、毒素加速排出,改變局部組織的營養狀態,增強血管壁通透性,增強白細胞和網狀細胞的吞噬活力,增強局部耐受性和機體的抵抗力,起到温經散寒、清熱解毒等作用,從而達到促使疾病好轉的目的。
拔罐減肥注意事項
1、罐子宜拔於皮膚平滑之部位,應避免有皺襞,突起,尤其是有骨頭的部位,最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。拔罐減肥者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可,需要時可拔於臀部,大腿及其他部位。
2、患者宜採取躺卧姿勢,切不可亂動以免罐子由身上墜落。
3、向下取罐子時,為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜,用另一隻手壓迫罐子對側之皮膚,使之形成一個空隙,空氣由此得以入於罐中,此時罐子之吸引力立即消失而墜落,如今患者自行皮膚收縮亦很易使罐子墜落若於同一部位重複拔火罐時,必須選擇未拔過的空隙地方施行。
懶人減肥法 沐浴也能排毒瘦身
8個排毒小妙招:少吃高能食物促代謝
冬季6道瘦身粥 排毒又減肥
拔罐減肥 排毒瘦身促代謝
拔罐減肥食譜 拔罐減肥會反彈嗎
夏季最好用的排毒減肥瘦身法
冬季拔罐減肥好嗎 拔罐減肥要注意哪些事項
拔火罐減肥療法原理介紹 促進代謝助你降低體脂率
減肥好方法 拔火罐也能減肥
減肥冬瓜湯 瘦身排毒兩相不誤
飲食減肥瘦身食譜 有效促進新陳代謝
冬季排毒瘦身的減肥食譜推薦
拔罐減肥食譜 拔罐期間七天的食譜
增強代謝瘦得快 減肥人羣如何增強代謝
促進新陳代謝的最佳減肥法
一週排毒減肥食譜 7日清腸排毒瘦身法
拔火罐減肥會反彈嗎 拔罐減肥的原理是什麼
拔罐減肥有效果嗎 教你有效的拔罐減肥法
蘆薈健康瘦身食譜 減肥又排毒
拔罐減肥需要忌口嗎 拔罐減肥怎麼吃瘦得快
如何利用拔罐減肥
拔罐減肥對身體有哪些好處
有效促進代謝的減肥法推薦
健康美味的排毒減肥瘦身餐
拔罐減肥有效果嗎
八大飲食減肥法促進新陳代謝
拔罐減肥有4大作用 要預防拔罐減肥後反彈
排毒可以減肥嗎?4款排毒粗糧粥瘦身快
春季瘦身攻略 吃排毒減肥餐狂瘦15斤
拔罐減肥的禁忌症
4大排毒減肥法 飲食療法瘦身
拔罐真的可以減肥嗎 拔罐注意事項
九款減肥粥 排毒瘦身兩不誤