減肥可以吃大餅嗎
本文已影響2.68K人
本文已影響2.68K人
家常烙餅的做法
烙餅材料:麪粉250克 滾水80克 ;油10克、鹽3克 冷水100克
作法:
1.將滾水衝入麪粉中,輕輕攪拌,攪拌均勻並仔細和成麪糰,軟硬度可以水及麪粉調和,太黏可以再加麪粉,太乾則再加冷水,和好之後放置約20分鐘
2.麪糰搓成長條狀,整條抹油,再平均分成10等份,每份麪糰抹油拉長,團繞重疊成螺旋狀,再壓平,展開成厚0.5公分圓形麪餅,將鍋燒熟,放入麪餅以幹鍋慢火烙烤約10分鐘取出,食用時,再由周圍往中間,上下合掌拍打壓散拉鬆,即成香酥可口的烙餅。
減肥可以吃肉蟹嗎
吃減肥藥能減肥嗎 吃減肥藥能喝酒嗎吃減肥藥可以抽煙嗎吃減肥藥可以吃辣嗎怎麼吃減肥藥最有效
吃什麼減肥 吃甜瓜可以減肥嗎
減肥能吃燒餅嗎 減肥可以吃燒餅嗎
吃什麼減肥 吃芒果可以減肥嗎
減肥可以吃雞爪嗎?
吃什麼減肥 吃菠蘿可以減肥嗎
吃什麼減肥 吃雞蛋可以減肥嗎
吃什麼減肥 吃麪條可以減肥嗎
減肥可以吃鯧魚嗎?
吃什麼減肥 吃黃瓜可以減肥嗎
吃什麼減肥 吃葡萄可以減肥嗎
吃什麼減肥 吃白菜可以減肥嗎
吃什麼減肥 吃西瓜可以減肥嗎
吃冬瓜能減肥嗎 吃紅薯可以減肥嗎
吃豆腐可以減肥嗎?
減肥可以吃茭白嗎?
吃黃瓜可以減肥嗎:吃黃瓜減肥的6大禁忌
減肥可以吃麪包嗎
吃石榴可以減肥嗎
吃什麼減肥 吃饅頭可以減肥嗎
吃什麼減肥 吃玉米可以減肥嗎
吃紅薯可以減肥嗎
吃什麼減肥 吃洋葱可以減肥嗎
吃蘋果能減肥嗎 減肥可以吃榴蓮嗎
吃素食可以減肥嗎
減肥可以吃帶魚嗎?
吃什麼減肥 吃芭樂可以減肥嗎
吃什麼減肥 吃板栗可以減肥嗎
吃菠蘿可以減肥嗎
蘇打餅乾可以減肥嗎 無糖蘇打餅乾減肥可以吃嗎
節食減肥可以吃餅乾嗎 節食減肥吃什麼
吃香蕉可以減肥嗎?