最容易犯下的幾個保濕錯誤
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誤區1:勤奮洗臉,清潔產品不換季
告別高温夏天,不再油光滿面,如果你還如夏天般用強力清潔產品洗臉,會讓臉越洗越幹,且更易 引起敏感症狀,如泛紅、脱皮、瘙癢等。此時應收起皂類(或含皂鹼)及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品,避免使用磨砂洗面奶,改用成分單純、温和的保濕洗面 奶。一天洗臉不宜超過兩次,水温更不能太高,否則熱水會破壞皮膚的皮脂膜,降低表皮保水能力,刺激臉部毛細血管擴張,讓人覺得幹癢、不舒服。
誤區2:每星期去角質
雖然去角質可以幫皮膚重拾光彩,但過於頻繁地去除角質(例如每週做1次以上),或同時使用好幾種去角質產品,會讓角質層變得越來越薄,失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。
寒冬時節,保養偷點懶也無妨。把去角質間隔的時間拉長一點,對皮膚反而更好。即使是油性皮膚,一兩週去一次角質就可以了;皮膚本來就偏乾的人,甚至可將時間拉長到每月1次。
誤區3:只搽化粧水保濕
由於討厭臉上油乎乎的感覺,很多人根本不碰含油保養品,洗臉後只搽保濕化粧水,以為這樣皮膚 就會水嫩透亮,卻不知如此非但不能吸飽水,反而令肌膚更幹。這是因為,如果沒有後續的鎖水產品,化粧水很快就會蒸發,尤其當外界很乾時,蒸發的速度會更 快,甚至還會一併帶走臉部皮膚原有的水份。冬天宜選擇不含酒精的產品(較少刺激性),且趁臉部還濕潤時,趕快搽上保濕產品,並再上一層乳液或乳霜,以及時 鎖住水份。
誤區4:頻繁噴礦泉噴霧
補水平日保養時,有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧,以便隨時拿出來噴一噴,舒緩不適。其實這樣反而可能吸乾皮膚原有的水份。
雖然保濕礦泉水含有微量的礦物離子,的確可以補充水份,但由於不含能鎖水的保濕成分,所以經常事倍功半。如果噴的次數太頻繁,同時又沒有搽乳液鎖住水份,會讓皮膚陷入幹——濕——乾的惡性循環。
誤區5:天天敷面膜
面膜並非創造水嫩皮膚的“萬靈丹”,況且,如果其中含有酒精、果酸等成分,敷得太頻繁會刺激 臉部肌膚,令其變得脆弱。冬季最好使用成分單純的保濕面膜,每週敷一兩次,每次時間不能太長,約15—20分鐘即可。不要等到整片面膜都幹掉再拿下來,否 則水份蒸發,根本起不到保濕作用,之後,要記得趕緊搽上乳液或乳霜鎖住水份,保濕才算大功告成。
誤區6:迷信某種保濕成分
接觸任何一種保濕成分時,都必須考慮兩件事:一是本身膚質是否適合;二是如何使用,以及需要搭配其他什麼成分,因為並不是所有機成分都會如同玻尿酸一樣温和親膚,只有清楚的瞭解這些信息後,才能真正做好保濕。選擇保濕產品時,最好能花些時間看看它的成分標識,儘量保證其含有多種類型的有效成分,例如玻尿酸,或者一瓶同時有“吸水”和 “鎖水”功效的保濕劑,就會比較好。
誤區7:油性、“痘痘族”不用保濕
“痘痘族”或油光滿面的人,常嫉“油”如仇,拒含油保養品於千里之外。事實上,皮膚的出油量 和角質層的含水量是否充足,沒有絕對的關係。油性皮膚的人不一定就不缺水,因此,根據皮膚狀況適時調整所用的保濕產品,還是很有必要的。“痘痘族”也不是完全不能碰乳液,在皮膚變乾燥或脱皮時,就可視情況使用乳液加強保濕。在選擇的時候也要選用温和的產品,例如悠語玻尿酸系列、MG面膜等,以免刺激皮膚引發新的痘痘產生。
誤區8:疏忽防曬
冬天陽光和煦,但這並不代表沒有紫外線的威脅。而且,忽略防曬會讓皮膚本身的保水能力變差。出門前一定要搽上些防曬產品。一般來説,辦公室一族使用SPF(防曬指數)15—SPF30的產品就足夠了。
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