四大護膚防曬妙法 讓肌膚在夏日找到春天
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拒絕紫外線
紫外線照射不僅能產生黑色素,還能令肌膚老化。所以出門一定要擦合適的防曬產品。有些化粧品包裝上有UV標誌,這表示含有切斷紫外線的成分。為取得更好的防曬效果,出門前半個小時最好將防曬乳液塗沫在皮膚的各部位。
愛上維生素
在注意多補充富含維生素C的水果的同時,這些食品在晚上最容易被人體吸收,所以建議晚上食用。富含維生素的食品有:西紅柿、黃瓜、馬鈴薯、胡蘿蔔、空心菜、海鮮等。為免肌膚色素沉着,儘量少吃太鹹或太辣的刺激性食物。
保濕是基本
紫外線照射過久會致使皮膚乾燥起皺,所以為皮膚保濕是夏天護膚的一個重要環節。保持早晚用冷水洗臉的良好習慣。選用沒有油份的補水產品,讓肌膚保持水油平衡的滋潤狀態。
化粧水敷臉
化粧水敷臉同樣可以補充皮膚水分。裸露的皮膚在紫外線中時間過長,會處於缺水狀態。將化粧水冷凍,然後用化粧棉蘸取化粧水敷在兩頰五至十分鐘,可使皮膚變得水潤。
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