九種食物讓你告別水腫臉
本文已影響2.05W人
本文已影響2.05W人
小編推薦:什麼時候懷孕易生男孩?
薏米:
薏米分生熟兩種,生熟各半互相制衡又能速效,以達健脾利濕之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝,有利尿消水腫作用,還可排走體內多餘的水分。
冬瓜:
性味甘淡寒,入肺、胃、大腸、小腸,利尿消腫、清熱消渴。藴含維他命B1及纖維,有助大腸蠕動,排清廢物和毒素。
荷葉:
荷葉味甘,具擴張血管及排水瘦身的作用。
蘋果醋:
當中的果膠質能促進腸道運作並有酸化作用,鹼性的體質很可能造成水腫,以蘋果醋平衡身體的酸鹼值有利尿作用,產生減輕體重的效果。#p#副標題#e#
小編推薦:什麼時候懷孕易生男孩?
香菇:
含有豐富蛋白質,有助血液循環,消除水腫,最好將香菇煮湯吸收更好。
紅小豆:
紅小豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質、較多的皂角甙,可刺激腸道,有良好的利尿作用,對水腫有作用。
咖啡:
消脂去水腫運用的比較廣泛,咖啡因能促進身體的新陳代謝,增加熱能的消耗從而加速脂肪分解,同時,咖啡因還能加速身體排水,對面部、眼部去水腫也很有效果。每天兩杯不加糖不加奶的黑咖啡,不僅去水腫還有很好的減肥功效。
西瓜:
西瓜甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、腎經,具消暑利尿作用,可以説是很好的去水腫生果。
香蕉:
含豐富鉀質,高鉀能幫助排出體內的納,有改善水腫及潤澤膚色之效。
檸檬蜂蜜水讓你告別斑點
九種食物吃掉臉上黃氣
水腫臉是怎樣判斷 消除水腫的食物
秋季便祕吃什麼 8種食物讓你告別便祕
5款靚湯讓你告別黃臉婆
10種食物讓你吃出瓜子臉
夏天15種美食 讓你告別大象腿
五種食物幫你輕鬆告別口臭
臉色暗黃怎麼改善 6招讓你告別黃臉婆
皮膚黃怎麼變白 7種黃色食物讓你告別黃臉婆
大餅臉如何瘦 5大妙招讓你告別大餅臉
讓你暴瘦的九大食物
哪些食物讓你告別骨質疏鬆症
女性養生:五種食物可讓女性告別貧血
夏季5種食物讓你上火燥熱
水腫也是胖 巧吃10種食物消水腫
水腫怎麼辦?7種食物擊退水腫 做滿分瘦美人
九種食物助眠效果佳 讓你一夜安眠
九種偽減肥食物讓你越吃越胖
6種食物幫你搞定水腫型肥胖
10種蔬果讓你告別便祕
11種食物讓你快速瘦成巴掌臉
告別熬夜後的大腫臉 你要這樣做
10大經期豐胸食物 讓你告別飛機場
4種黃色食物讓你遠離黃臉婆
一種中藥讓女人告別黃臉婆
告別臃腫 起牀不再包子臉
女人要美拒絕水腫 告別水腫的2道食譜
九種食物讓你做健康瘦美人
女人腎虛怎麼辦 8種食物讓你告別腎虛女
10種瘦臉美食,讓你告別嬰兒肥
9種食物讓你遠離黃臉婆
早上做這事讓你告別眼部浮腫