青春期少女怎樣預防陰道炎
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一般來説,陰道疾病除了性行為傳播這條途徑外,個人衞生等因素也是原因之一。對於青春期的少女來説,針對陰道炎的預防措施也是不可或缺的。
排除異物進入陰道帶來的細菌引發炎症的可能,女性的陰脣和陰道桿菌承擔了“天然屏障”的作用,微酸的環境使得致病微生物處於抑制狀態,不能“作亂”。但女性的陰道生理位置較為特殊,內通子宮頸,外連會陰,又與尿道和肛門相毗鄰。一旦陰道和周圍器官的清潔衞生被忽略,很容易就會誘發各種形形色色的陰道炎。
青春期少女也需預防陰道炎
儘量避免常穿緊身褲
緊身褲給女性帶來陰道炎的原因有兩個,一是這類褲子緊檔、包臀,較硬的不了摩擦私處柔軟的皮膚,容易導致瘙癢。其次,這種褲子褲料一般為化纖織物,密不透風,不容易使陰道分泌物透發,形成了潮濕悶熱環境,適宜細菌的滋生繁殖。
除了緊身褲,絛綸絲的三角內褲或彈力連褲絲襪也不利於透氣散熱,容易使陰道和外陰處於在濕悶多汗的環境中,增加罹患陰道炎的機率。
注意經期個人衞生
月經期,宮口張開,細菌一旦入侵,必定“如入無人之境”。而血液又是極好的細菌培養基,加之身體抵抗力的下降,對於細菌來説,此時不“攻”更待何時。若是受到不潔淨的衞生用品紙、月經帶、月經棉塞的污染,那麼必定會導致病菌孳生,引起陰道炎。
無論是作為成年女性,還是青春期少女,一定要自己瞭解一些經期衞生的護理知識,避免錯誤行為給自己帶來困擾。如衞生巾要隔2小時更換一下,有條件的情況下,每天用温水清洗私處,穿棉質的舒適內褲等。
及時處理陰道外傷
這一類的陰道炎通常由化膿性細菌感染引起,患者發病前多患有糖尿病、結核病,尤其是因騎摩托或單車上下車過猛發生陰道撕裂傷,未及時就醫而感染罹病。
女性的健康很大程度上依賴於個人衞生的維護。女性只有做好個人衞生,才能最大程度的避免婦科病的侵擾,同時一旦發現自己患上婦科病,也請及時到專科醫院進行治療。
少女護理陰道必做五件事
1、防患時裝性陰道炎
青春少女隨着審美觀念的增強,追求體形美,故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短,布質厚,彈性不佳,透氣不良,這就使得前有尿道口、後有肛門的陰道倍受窘迫,陰道的分泌物不得排泄,會陰部處於温熱、潮濕的狀態,各種致病菌在此環境下最容易生長、繁殖,容易罹患時裝性陰道炎。所以,少女應當穿着簡單大方,儘量選擇布料彈性好、透氣好的衣褲,對發育是有好處的。
2、潔身自愛守身如玉
如今,社會開放廣泛,很多少女都有發生過性行為,青春期少女過早的進行性行為,很容易患上性病或者引發陰道炎。對此,少女應自強、自尊、自愛,正確認識人生價值觀,潔身自愛、守身如玉,杜絕性亂。
3、防止性病間接感染
青春期少女大多是住在學校的,所以公用衞生間裏少女應該安裝淋浴而不要盆池浴,防止陰道滴蟲等疾病的間接感染,同時亦應掌握相應的性病知識,防止性病的間接接觸感染。
4、合理安全用抗生素
由於少女缺乏對抗生素的瞭解,為了看好某種疾病就一味亂使用抗生素。因此,少女患炎性疾病,選用廣譜抗生素治療時,請遵醫囑,儘量不與激素合併用藥。
5、注意個人陰部衞生
少女一旦進入青春期,就會面臨月經初潮的來臨,但是很多的少女總是對這方面缺乏基本的常識,因此在這種情況對於私處的保健不注意的話,也很容易引發一些青春期的陰道炎症,所以,一定要養成良好的個人衞生習慣,內褲要在有陽光的地方晾曬,並且要使用正規廠家出的衞生巾,睡前用温水清洗外陰,不要使用護理液。
月經期間是陰道炎乘虛而入的有利時機,女性應應有意識地做好各項預防措施。
1、做好個人衞生
經期女性要注意自身及其周圍環境的清潔衞生,勤換內褲和牀單被褥,尤其應禁止將各種不潔不淨的物品充當衞生巾使用。
2、忌冷水
經期女性應忌洗冷水澡,且在清洗局部時也禁用涼水,以免受涼或造成局部感染。
3、忌同房
經期性生活是導致女性陰道炎發生的一個常見病因,應嚴格避免。
4、飲食禁忌
月經期間女性首先應遵循基本的飲食禁忌,如忌飲酒和冷飲料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。
5、防止疲勞
女性在經期應避免過分勞累和參加各種劇烈活動,如舉重、長跑、跳繩等,防止因過度疲勞而降低身體抵抗力,給陰道炎的入侵以可乘之機。
6、局部正確清潔
女性經期應學會正確的局部清洗方法,不要經常使用各種陰道洗液,防止其破壞陰道內正常菌羣環境而誘發陰道炎症。清洗陰道要儘量使用清水,並在清洗過程中不要將手指或毛巾伸入陰道,防止細菌入侵而引發陰道內感染。另外,在選擇陰道洗液時,要選擇偏酸性洗液,千萬不要選擇鹼性洗液清洗。
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