卵巢囊腫吃什麼 卵巢囊腫的飲食原則
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卵巢囊腫是常見的婦科疾病,女性若患了這種疾病就需要及時的治療,避免病情嚴重。與此同時,卵巢囊腫在治療過程的飲食也是很關鍵的。
女性卵巢囊腫的飲食原則
宜:多吃具有抗卵巢腫瘤作用的食物,如:
海馬、鼈、龍珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇類,營養豐富,更是“抗癌新兵”;
甲魚、海帶、紫菜、牡蠣等海產品,可涼血活血、軟堅散結,促進囊腫的吸收;
富含纖維素、微量元素及維生素類食品,如白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、水果等,增強抗病能力;
瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,堅持低脂肪飲食又保證足夠的營養。
忌:應糾正偏食及不正常的飲食習慣,不吸煙、不酗酒、不暴飲暴食,特別注意下列禁忌:
1.禁用食品:桂圓、紫河車、紅棗、阿膠、蜂王漿(注:蜂蜜味甘、性平和,不温不燥,不屬此列)等熱性、凝血性和含激素成分的食品;
2.忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒類等刺激性食物和含糖較高的飲料;
3.不食狗肉、鵝肉、羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物;
4.不吃煙薰、黴變、油炸、醃製等容易致癌的食物。
專家推薦三款食療方
不同症狀的卵巢囊腫患者該如何調理?推薦以下幾個日常對症食療方:
1.山楂黑木耳紅糖湯
原料:山楂100克,黑木耳50克,紅糖30克;
製法:將山楂水煎約500毫升去渣,加入泡發的黑木耳,文火煨爛,加入紅糖即可。可服2~3次,5天服完,連服2~3周;
功效:活血散瘀,健脾補血。
適用:卵巢囊腫伴有月經不暢;痛經,經前為甚,伴下腹刺痛拒按,且有血塊、塊出痛減症,屬氣滯血瘀者服用。
2.山藥核桃仁燉母雞湯
原料:母雞一隻,山藥40克,核桃仁30克,水髮香菇25克,筍片25克,火腿25克,母雞一隻,黃酒、精鹽適量;
製法:將山藥去皮切薄片,核桃仁洗淨;淨母雞用沸水焯去血穢,放在湯碗內,加黃酒50毫升,精鹽適量,鮮湯1000毫升;將山藥、核桃仁、香菇、筍片和火腿片擺在雞面上,上籠蒸2小時左右,待母雞酥爛時取出食用。
功效:補氣健脾,活血化瘀。
適用:卵巢囊腫並現神疲體倦、氣短懶言,乏力,動則益甚;下腹隱痛喜按,月經後期量少,舌淡暗,邊有齒印,脈細澀,症屬氣虛血瘀者。
3.菱角薏米花膠粥
材料:菱角500克,生薏米100克,花膠(魚肚)150克,陳皮半個,粘米適量,鹽少許。
製法:將各材料分別用清水洗淨備用;菱角去殼取肉,花膠先用清水浸透發開並切塊;瓦煲內加適量清水,猛火煲至水滾後放入材料,候水再滾起改用中火繼續煲至粘米開花成稀粥,調味即可食用。
功效:健脾去濕、解毒散結、滋養肝腎;
適用:卵巢囊腫,並見肥胖,帶下量多、黏稠,色黃有異味,陰癢;舌淡紅胎白膩,脈滑,症屬脾虛濕盛者。該粥不燥熱,適合一家大小日常食用,可健脾養肝腎,但夜尿頻或遺尿者不宜。
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