男人早泄怎麼辦 調整生活助治療
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對於很多男性來講,生活和工作壓力的增加,對他們的生活造成極大的傷害,而習慣性早泄的高發更是讓很多男性備受傷害。那麼,男人習慣性早泄怎麼辦?
男人早泄的一般治療
1、藥物治療:目前治療早泄的藥物分為外用藥和內服藥兩種。外用藥物通常使用一些局麻成分;目前抗抑鬱類藥物通常是被男科醫生用來治療早泄的內用藥。因此,在治療早泄上,藥物尚不能“獨挑大樑”,患者應到正規機構找有經驗的醫師,為自己制訂一個綜合且個性化的治療方案。
2、心理治療:早泄治療的第一步就是專家通過與患者交談,對患者心理狀況進行分析瞭解後,並在找到其錯誤性觀念的基礎上,採取暗示、轉移等心理疏導方法,消除不必要的焦慮情緒,進而達到初步治療的效果。
3、行為療法:自慰可以作為一種矯治的手段,在男性早泄治療上同樣適用。
男人習慣性早泄日常護理
1、養成良好的生活習慣,要保證良好的衞生清潔,最好是晚上睡覺前清洗下身,另外在飲食上最好不吃油膩的,辛辣的,忌酒。
2、卸下心理負擔,心理性早泄的原因會使妻子的性要求得不到滿足,所以早泄的男士會感到很內疚,如果連續出現幾次早泄,不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心常常會導致精神性陽痿。
3、積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力。
4、與妻子進行及時的溝通,性生活是夫妻二人之間的事情,如果男方出現了早泄,那麼妻子就是最好的心理醫生。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。
5、消除心理因素,避免緊張焦慮,目前國內外都比較推崇心理治療,特別是行為治療,認為療效比較肯定。通過一般心理治療,可向病人傳授有關性知識,幫助病人解除顧慮,減少焦慮與緊張心理,並可以通過教會病人掌握肌肉鬆弛的方法來消除性交之前的恐懼、焦慮。
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