如何治療腎氣虛 腎氣虛的治療方法
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如何治療腎氣虛
一、診斷
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛,腎虛的病因是多方面的,許多因素都可以導致腎虛,具體來説主要有:先天不足;情志失調;房勞過度;久病傷腎;年老體衰。臨牀上一定要明確診斷,從病因着手,治療和預嚼食或泡服防同時展開,醫學研究表明,如果患有腎虛的患者不及時正確地治療,除腎虛常見的症狀以外極可能引發多種併發症狀。比如會引發慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、 “冠心病”等。對於腎虛問題應及早予以治療。
二、治療
經確診後及時正規有效的治療是很關鍵的,腎虛多為積累成疾,切不可以用急於求成而用大補之藥進補,而應慢慢調理,調理以枸杞子數粒同食,數月愈。治療的關鍵也在於通經活絡,促進腰部肌肉有效的血液循環,血氧交換飽和度,能加強腰部肌肉,恢復腰部肌肉,周圍韌帶的腰椎保護作用。
補腎,由於腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同,補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。然而在當前卻有一種錯誤趨向,即保健品中以補虛為主,補虛以補腎為主,補腎又以補腎陽為主,導致補腎壯陽之品被濫用。
三、注意
1、過度苦寒、冰涼的食物易傷腎,如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。
2、接觸過多的洗滌劑也傷腎,家庭應少用洗滌劑清洗餐具及蔬果,以免洗滌劑殘留物被過多攝入。
3、適當運動可延緩衰老,但強度不宜太大,應選能力所及的運動項目,以促進血液循環,可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足適當行走,都會促進血液循環,對腎虛有輔助治療作用。
腎氣虛食補治療
1、多吃黑豆、黑芝麻、桑椹等“黑色”類食物;
2、枸杞子、菟絲子、五味子、韭菜子等“子”類食物。
腎氣虛的藥物治療
1、補陽藥起不到科學補腎的效果,切忌急於求成一味吃補陽藥;
2、腎陽虛經典藥物是桂附地黃丸、右歸丸,腎陰虛經典藥物是六味地黃丸、左歸丸,腎精虧虛用五子衍宗丸;
3、想要填補腎精的同時平衡陰陽,陰陽雙補,經典的藥物是八子補腎,它也是含有子類藥物最多的中成藥。
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