刮痧能治便祕嗎 便祕的刮痧療法
本文已影響2.93W人
本文已影響2.93W人
便祕是指由於大腸傳導失常,導致大便祕結,排便週期延長,或週期不長,但糞質乾結,排出艱難,或糞質不硬,雖有便意,但便而不暢病症。便祕是臨牀常見症狀,可出現於各種急慢性病症過程中。
主要症狀有糞便量少、乾硬、次數減少等,輕者可無其他症狀。部分頑固性便祕者可十餘天到一個月才大便一次,可伴有肛門直腸壓迫感,排便不淨感,便意頻發。亦可有會陰、臀、大腿後面和髖關節附近區域的鈍痛,並於排便後消失。併發痔瘡、肛裂、肛周潰瘍的乳頭炎者,可出現肛門灼痛和便血。有時亦可有頭昏頭痛、厭食、口臭、體重減輕等全身症狀。另外可有各種器質性病變相應的臨牀症狀。
便祕的刮痧療法
本病可分為實證與虛證兩大類。
一、實證便祕
(一)症狀
以大便祕結,暖氣頻作,腹中脹痛,納食減少為主要症狀。
(二)治法
(1)選穴
大腸俞、小腸俞、天樞、腎俞、大椎、內庭。
(2)定位
大腸俞:在腰部,當第四腰椎棘突下,旁開1.5寸。
小腸俞:在骶部,當骶正中嵴旁1.5寸,平第一骶後孔。
天樞:在腹部,肚中旁開2寸。
腎俞:在腰部,當第二腰椎棘突下,旁開1.5寸。
大椎:背部後正中線上,第七頸椎棘突下凹陷中。
內庭:足背第二、第三趾間縫紋端。
(3)刮拭順序
先刮頸部大椎穴,然後刮背部腎俞至大腸俞、小腸俞,再刮腹部天樞穴,最後刮內庭。
(4)刮拭方法:瀉法
在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。先刮頸後高骨大椎穴,用力要輕柔,不可用力過重,可用刮板稜角刮拭,以出痧為度。刮拭背部腎俞至大腸俞、小腸俞穴,用刮板角部由上至下刮拭,30次,出痧。刮拭腹部正中線天樞穴,用刮板角部自上而下刮拭,30次,出痧為度。最後用刮板角部重刮足部內庭穴,30次,可不出痧。
二、虛證便祕
(一)症狀
虛祕表現為雖有便意,臨廁努掙乏力,掙則汗出短氣,便後疲乏,大便並不乾結,面色蒼白。
(二)治法
(1)選穴
大腸俞、小腸俞、天樞、腎俞、足三裏、氣海、三陰交。
(2)定位
大腸俞:在腰部,當第四腰椎棘突下,旁開1.5寸。
小腸俞:在骶部,當骶正中嵴旁1.5寸,平第一骶後孔。
天樞:在腹部,臍中旁開2寸。
腎俞:在腰部,當第二腰椎棘突下,旁開1.5寸。
足三裏:膝蓋下3寸,脛骨外側一橫指處。
氣海:位於體前正中線,臍下1寸半。
三陰交:在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。
(3)刮拭順序
先刮背部腎俞至大腸俞、小腸俞,然後刮腹部天樞至氣海,再刮下肢三陰交,最後刮下肢外側足三裏。
(4)刮拭方法:瀉法
在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。先刮頸後高骨大椎穴,用力要輕柔,不可用力過重,可用刮板稜角刮拭,以出痧為度。刮拭背部腎俞至大腸俞、小腸俞穴,用刮板角部由上至下刮拭,30次,出痧。刮拭腹部正中線天樞穴至氣海穴,用刮板角部自上而下刮拭,30次,出痧為度。最後用刮板角部重刮下肢內側三陰交穴和外側足三裏穴,各30次,可不出痧。
便祕患者吃什麼好
1、梨
雪梨每次250~500克,每口1次,每晚空腹時吃,適用於熱祕型便祕。梨1個,麻仁30克,煎煮取汁,加入蜂蜜少許,燉服,每日1~2次,亦用於熱祕型便祕。
2、蘋果
蘋果洗淨,每天帶皮吃1個,可預防便祕。每天帶皮吃4—5個,可調治頑固性便祕。每日早、晚空腹吃1~2個,可調治習慣性便祕。蘋果乾粉6克,空腹時用温開水衝調食用,每日3次,用於調治習慣性便祕。將蘋果去皮,切塊,加水煎煮,以蜂蜜30克調食,每日3~4次,亦可調治習慣性便祕。
3、香蕉
香蕉4個,冰糖適量。將香蕉去皮,加冰糖隔水蒸熟。每次1個,持每日2次,連食2日,可調治小兒氣陰兩虛型便祕。香蕉250克,睡前食用。或香焦1~2個,冰糖適量,香蕉去皮後,和冰糖一起加水燉熟,每日l~2次,連食數日,用於其他類型便祕的調治。香蕉1~2個,每口空腹吃,對大便乾結有效。每日晨起吃香蕉1~2個,或香蕉2個連皮燉熟後食之,每日1次,可用於便祕合併肛裂出血及痔瘡者。
4、甘蔗
甘蔗汁150毫升,紅棗5枚,柿餅3個。將紅棗去核,柿餅去蒂,洗淨,與甘蔗汁同置瓷器中,隔水燉1小時,每次飲15毫升,每日3次,連飲3日。調冶小兒乳食積滯型便祕。甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅,混勻,每日早、晚空腹飲。或甘蔗汁50毫升,蜂蜜30毫升,混合,每日早、晚各1次,空腹飲用。或甘蔗直接食用。均可用於調治其他類型的便祕。
精彩推薦:刮痧能治療坐骨神經痛嗎 坐骨神經痛的刮痧療法
刮痧好處多 7種人最好不要刮痧
刮痧不適宜刮痧人羣多 黃褐斑刮痧療法教程
刮痧後幾個小時能洗澡 刮痧的原理
刮痧拔罐別當家常便飯 不適宜刮痧的人羣
爆料!美容院上千塊的刮痧美容療法
中暑刮痧刮哪些部位 夏季中暑的刮痧療法
刮痧的方法 中醫刮痧可分4種方法
刮痧能瘦腿 但這個時期不宜刮痧
刮痧一定要刮出痧嗎 原則是不要受傷
刮痧並非萬能 9種症狀禁止刮痧
刮痧排毒能提高代謝嗎 刮痧的10大好處
刮痧工具有哪些 刮痧怎麼刮才對
臉上長了黃褐斑 刮痧療法能治療
刮痧能瘦背嗎 刮痧出的是油脂嗎
刮痧能治療哪些病 刮後注意保暖
中醫館祕方 刮痧可治肥胖
刮痧部位變黑怎麼回事 刮痧越黑越好嗎
刮痧多久一次比較好 刮痧的禁忌
刮痧真的可以去濕氣嗎 刮痧的原理
刮痧和拔罐哪個祛濕效果好,女生適合刮痧還是拔罐
刮痧有什麼好處 刮痧的作用與功效
刮痧可以治頸椎病嗎?刮痧能治療頸椎病嗎?
刮痧要刮哪些部位 刮痧時要注意什麼
什麼是刮痧 刮痧的好處
古老療法,身體康健:揭祕刮痧的多重好處
刮痧有用嗎 刮痧有沒有用
刮痧板怎麼使用 介紹刮痧板的正確使用方法
刮痧有什麼好處 刮痧的方法
刮痧一定會出痧嗎 為什麼有些人刮痧不出痧
臉部刮痧能祛斑嗎?臉部刮痧的好處
刮痧的作用與功效 刮痧的注意事項
刮痧能提高新陳代謝嗎 刮痧有什麼好處
夏季刮痧能防暑 但有6類人不宜刮痧