坐車老是會頭暈 導致暈車的4個因素
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現在大部分的人出行都是坐車的,可以説車是我們平時的一種必備的交通工具,但是還是有很多人會出現暈車的情況,一旦暈車的話就會出現嘔吐的情況。導致暈車的原因有很多,有些是先天體質的原因,有的則是其他的原因,那麼你知道暈車的原因有哪些嗎?要怎麼樣才可以預防暈車呢?
暈車的原因
先天體質
有些人出現暈車的原因是從小到大就一直暈車,而這個其實可能跟先天體質有關係的。會出現暈車是因為身體的平衡系統出現問題,導致視覺跟前庭出現不協調的情況,而這樣是很容易導致人們出現眩暈感,於是就形成了暈車的情況。
感冒的人
如果你患上了感冒,然後選擇坐車出行的話,也是會暈車的。因為當我們患上呼吸道感染的疾病,就會讓前庭的平衡系統受到一定的影響,而前庭的平衡系統是導致暈車的一個主要原因,所以感冒的人是非常容易暈車的。
吃太飽
現在的生活節奏很快,很多人在吃完飯之後就急急忙忙的趕着去下一個地方工作,而這樣就很容易出現暈車的情況。因為當我們吃飽的時候, 很容易出現胃脹的情況,這個時候再坐車的話,就很容易誘發嘔吐的情況。另外如果我們睡眠不足或者消化不良的話,也是會在坐車的時候,出現嘔吐的現象。
一直看書或者看手機
很多人在坐車的時候,因為沒有事情可以做,就會選擇看書或者看手機,而這樣是不好的,因為會導致暈車。當我們在看書或看手機的時候,因為車子會震動,就會導致前庭跟視覺同時收到的信息是不一致的,這樣就非常容易引發暈車。
如何預防暈車
吃橘子
如果是暈車的人,我們可以選擇在坐車的時候帶一些橘子,因為吃橘子可以讓我們的腸胃變得舒服很多。另外,我們聞橘皮的味道還具有緩解頭暈的作用。
按摩合谷穴
當我們在車上感覺到自己要暈車的時候,可以選擇按摩我們的合谷穴,它處於我們手背 部位,差不多在第一指跟第二指之間。按摩它的話,可以直接作用到我們的腸胃,預防出現嘔吐跟頭暈的情況。
帶上暈車藥
因為有了暈車的出現,也就有了暈車藥,所以會暈車的人,想要坐車的話,就可以去藥店買一些暈車藥來備着,等暈車的時候吃上一顆。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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