關於洗頭髮的幾個錯誤認知
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許多人認為頭髮不能天天洗,不然會讓頭髮變得乾燥枯黃,頭皮屑增多。其實這都是錯誤的認識,大量科學研究證明,天天洗髮,才能保持髮質的清潔和健康。那麼關於洗頭髮還有哪些錯誤認知呢?我們現在就來一起了解下吧。
錯誤認識一:天天洗髮會使頭髮變得乾燥枯黃
有人擔心天天洗髮會將頭髮上的油脂洗掉,使頭髮變得乾燥、枯黃、蓬亂,但大多數醫學專家認為,這種擔憂大可不必。
因為正常人每平方釐米頭皮組織中約分佈着144-192個皮脂腺,這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。所以,如果是正常的頭髮清洗,不但不會損傷頭髮,還能刺激皮脂腺的正常分泌,維持和調節皮脂的平衡,使頭髮富有光澤和彈性。
相反,過量的皮脂存在卻很容易造成污垢和頭皮屑的堆積,堵塞毛囊和皮脂腺,影響皮脂的正常分泌,阻礙毛髮根部的營養吸收,使頭髮變得枯黃乾燥,嚴重者還可引起脱髮;髒亂的頭髮極可能成為有害微生物的温牀,引發毛囊和皮脂腺的炎症。
特別是在夏季或油性發質的人,由於皮膚油脂分泌十分旺盛,頭髮油膩,若油脂在頭髮上殘留時間過長,又得不到及時的清洗,很容易沾染塵埃、污垢,導致髮質表面凹凸不平,使頭髮暗淡無光,而且增加頭髮間的摩擦,梳理時易造成髮質受損、頭髮開衩甚至斷裂。因而天天洗髮可清除頭髮上的塵埃、污垢和油脂,有效地減少頭髮開衩斷裂的機會。
錯誤認識二:天天洗髮使頭皮屑增多
實際上人體肉眼所見的頭皮屑,是頭皮角質化過程中的正常代謝產物,它每時每刻都在隨着皮膚新陳代謝的進行而不斷脱落。一般情況下機體或皮膚功能異常時,頭皮屑可明顯增多。皮膚乾燥、缺乏水分所產生的頭皮屑色白、乾燥。
醫學研究認為,造成頭皮屑增多的原因比較複雜,有可能是來自噴發膠、洗髮劑等的殘餘物質,或者是脂溢性皮炎、黴菌感染的臨牀表現,體內缺乏B族維生素、精神壓力、用腦過多也會導致頭皮屑增多,而皮屑增多與洗髮之間不存在必然的聯繫。
錯誤認識三:天天洗髮會引起脱髮
至於説天天洗髮會引起脱髮,更是毫無科學根據。因為髮根生長在皮膚深層的真皮組織,而正常的洗髮只是清洗髮質表面,不可能損傷到深層髮根組織,而且每天頭髮脱落數如果只是在50-100根,這就屬於頭髮的自然脱落。即便是洗髮過程的脱髮,多數也是因洗髮用品使用不當,或清洗時手法過於粗暴所致,與洗髮本身和洗髮的頻率多少無關。
擁有一頭飄逸美麗的秀髮,首先需要有清爽整潔的髮質作為基礎,然後才能理出時尚前衞的髮型,所以無論從醫學和美學角度講,清潔頭髮都是美髮護髮中最基本、最關鍵的一步。
經常洗頭,及時清除頭髮表面的污垢,去除病菌的培養基,能明顯減少頭皮屑的產生,增加頭髮的光滑度和易梳性。因此經常洗頭不僅不會使頭皮屑增多,頭髮乾燥、枯黃、脱落,反而可以令頭髮更富有光澤和彈性。因此,保持頭髮的健康與美麗,最好的護髮方法莫過於經常、定時清洗頭髮。
多久洗一次頭髮最好?
每個人應根據自己的髮質,以及季節和活動空間的不同,選擇每週的洗頭次數。人體頭部約有10萬根毛髮,每一根毛髮的毛囊根部都與皮脂腺緊密相連,皮脂腺不斷地分泌皮脂。
油性發質:如果在夏季或油性發質者,由於皮脂排泄旺盛,頭髮油膩厚重凝聚,容易打結,不柔順,因此夏季和油性發質者,應每天洗髮1次,才能保證頭髮的清潔與健康。
中性或乾性髮質:清潔頭髮的頻率可調整為每週4-5次。如氣温升高或經常在户外運動者,頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激,為避免髮質受損,也宜每天洗頭。
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