“舒適鞋”或會引發膝蓋關節問題
本文已影響2.9K人
本文已影響2.9K人
這句話説:“美是痛苦”,但對許多受歡迎的舒適鞋來説,這話未必適用。一項關於膝關節炎患者的小研究發現,那些穿木屐和舒適鞋的人與赤足走路或是穿着人字拖的人相比,他們的膝蓋承受了更多的壓力。
這可能意味着購買昂貴的和專用鞋,對於任何高於腳踝關節的關節炎患者都可能是不健康的。這些“舒適”鞋有時可以一種不健康的方式改變關節炎患者的步態,並且可能會暫時引起疼痛。
鞋子就像鄧肯木屐、愛步鞋、勃肯鞋以及Aerosoles是一些最流行的“舒適鞋”。這些鞋底都帶有緩衝墊下的腳並且足弓部分有支持鞋墊。對許多腳部有問題的人來説,這是幫助他們的好方法。但對於那些易患關節炎的人來説,這些鞋子可能是有害的。
根據杜克大學健康體系整形外科醫生賽琳娜·帕爾克,所説,在買鞋前,您必須首先確定自己的腳是否適合穿這些鞋子,華盛頓郵報報道。
腳痛並不是一個單獨的問題,它會影響你的腿、背,甚至會引起頭痛。受傷、過度用藥和外傷都會導致腳痛。國家衞生研究院稱,24%的成年人有腳痛,隨着年齡的增長患腳痛病的概率會增加。
“腳痛與鞋襪和風濕性疾病有很大的關聯性,可能是一種可改善的病症,”研究人員表示,楊晨博士、艾麗莎·B·杜福爾碩士和瑪麗安·T·漢南博士。貴的不一定是對的。這些舒適鞋有許多是很昂貴的,除非它們真的合腳,否則就是花錢買罪受了。
“買鞋要舒適而又合腳,”帕爾克對《華盛頓郵報》説:“這並不意味着花近200美元在休閒鞋市場買一雙人字拖,只為了買到一種鞋匠所説的‘結構鞋墊’[一種為適應跟寬度、後支索的形狀和腳跟深度而設計的鞋墊]。”(實習編譯:葉秀金 審校:邱天華)
常見的膝蓋手術可能促進關節炎的風險
春季平底鞋必備:時尚舒適樂福鞋
膝關節疼痛怎麼回事 如何緩解膝關節疼痛
膝關節炎疼痛或增加早死風險
女性子宮內膜增厚會引發哪些問題
女性雄性激素過高會引發哪些問題呢?
老人如何保養膝關節 8大招保養膝關節
膝關節肘關節疼怎麼辦
如何改善膝關節超伸 什麼是膝蓋超伸
冬季如何保護膝蓋 這些方法可以避免關節受涼
膝蓋疼和腰椎有關係嗎 腰椎病變可能引起膝關節疼痛
怎樣保護膝蓋關節運動 保護膝蓋關節運動的方法
李沁新劇造成又帥又颯,蒙面造型引發爭議或將引發後續問題
膝關節炎的發病與什麼有關
這樣深蹲不會傷害膝蓋
膝蓋發涼需要怎麼治呢
什麼動作容易損傷膝蓋關節 怎麼辦呢
膝蓋健身操 緩解老人膝蓋痠痛
冬季如何緩解膝關節疼痛 膝關節如何保暖
膝關節退行性病變是怎麼引起的
對抗膝關節炎常常抱膝坐
六種引起膝關節炎的主要病因
男性精液質量差會引發高血壓等問題
膝關節積水是怎麼引起的呢
關節炎如何治療 膝蓋敷這物效果如此神奇
肩關節脱位的常見問題
冬季當心膝關節炎 及早發現是關鍵
怎樣跑步才不會傷害膝蓋
膝蓋有響聲:警惕膝關節疾病
舌頭不乾淨會引發哪些健康問題
爬山會損傷膝關節嗎
膝關節炎的原因是什麼?如何緩解膝關節炎
泰635斤重男子遇健康問題 肥胖會引發哪些健康問題