夏季吃燒烤喝啤酒存3大危害
本文已影響3.21K人
本文已影響3.21K人
天氣炎熱,傍晚或者午夜時分人們習慣在路邊的一些燒烤攤上,邊吃燒烤邊喝啤酒,一是想品嚐這樣的美味,二是在路邊感覺到涼爽,把這當成是一種享受,可是,卻不知道這樣的做法和吃法對身體的健康傷害有多大,如果長期這樣的吃下去,早晚有一天自己把自己殺死,那吃燒烤喝啤酒究竟有哪些危害呢?這裏給那些缺少這方面常識的朋友提個醒,或許你看了以後再也不會這樣做了。
一、首先我們來看燒烤帶來的危害。燒烤就是經過高温短時間的將肉類烤熟,可是高温下基本將肉類的營養素全部破壞了,在燒烤過程中,肉直接接觸高温炭火,隨着温度的升高,香味的散發,蛋白質發生變性,氨基酸遭到破壞,嚴重影響其營養素的攝入,減少了人體對蛋白質的吸收利用率。所以,只是吃了口味,卻損失了健康。
而燒烤類的食物致癌,這已經是世界衞生組織宣佈的,世界衞生組織經過3年的研究,評選並公佈了六種最健康食品和十大垃圾食品,稱吃燒烤等同吸煙毒性。美國一家研究中心的報告説,吃一個烤雞腿就等同於吸60支煙的毒性。而常吃燒烤的女性,患乳腺癌的危險性要比不愛吃燒烤食品的女性高出2倍。
二、啤酒加燒烤等於肥胖。我們來算一筆賬,一邊是吃着高熱量的肉,一邊也是喝着高熱量的啤酒,按照 一瓶600ml的啤酒來算,大概產生162千卡的能量,而一根普通的小肉串40克,每100克羊後腿肉產生111千卡的能量,多了不説,按一頓吃十串計算,一共400克,加起來光這十串羊肉串就可產生444千卡的能量。一瓶啤酒,十根肉串就產生606千卡的能量,也就是一個正常人的一頓正餐所需要的能量了。如果長期這麼吃下去,還不變成一個大胖子,即使不變成胖子,也會造成肝膽的壓力過大,或者導致心腦血管疾病。
三、質量難保證。路邊的小攤,一是肉來歷不明,曾經有報道老鼠肉可以當成羊肉串做燒烤,還有因為是急火燒烤,很難完全將肉烤熟,而夏季又是細菌和寄生蟲氾濫的季節,所以,一旦肉類沒烤熟,就很容易將細菌和寄生蟲吃進身體裏,那麼,等於是自己謀害自己。
燒烤再好吃,啤酒再好喝,為了身體也要節制,即使想吃燒烤也最好到那些正規的燒烤飯店,想喝啤酒也要注意量。再好的東西一旦過度可能就會變成毒素,傷害到我們的健康,千萬不要為了貪一時的口福,而傷了健康。
忌與白酒混搭 夏季喝啤酒的四大禁忌
啤酒可以和白酒一起喝嗎 啤酒和白酒一起喝的危害
晚上喝啤酒有什麼危害 你還敢喝嗎?
天天喝啤酒對身體有什麼危害 喝啤酒的危害
男人夏季喝啤酒的10大禁忌
減輕燒烤危害的七種吃法
燒烤的危害 吃一個它竟等於狂抽3包煙
先喝白酒再喝啤酒會有哪些危害呢?
夏季喝啤酒要注意五點
啤酒肚危害大 男人該如何擺脱啤酒肚
常喝啤酒的危害有那些?
吃燒烤的危害 警惕吃燒烤的六大危害
夏季喝啤酒有哪些禁忌
春季燒烤當心戊肝 戊肝有三大危害
燒烤給差評被打 燒烤有哪些危害
夏季吃燒烤有哪些禁忌
夏季喝啤酒的幾個壞處
經常吃燒烤竟然有這樣大的危害
常吃燒烤對人體有什麼危害
夏季喝啤酒牢記九個“不宜”
男人喝啤酒的危害有哪些
夏季常喝酒的危害有哪些 揭過度喝酒的危害有哪些
常吃燒烤患結腸癌 盤點常吃燒烤患帶來的危害
孕婦喝啤酒對身體有危害嗎?孕婦喝啤酒的危害
喝酒的危害 白啤酒混搭喝得肝癌是真是假
盤點美味燒烤的六大危害!
吃燒烤的危害有哪些方面
吃啤酒鴨被查出酒駕 過量喝酒有這些危害
晚上喝啤酒的危害有哪些
宋小寶高燒彩排 遼視春晚小品吃麪2《烤串》猛灌啤酒
喝啤酒吃烤串看球賽易得腸胃炎
吃燒烤能喝啤酒嗎?吃燒烤喝啤酒好嗎?
每天喝兩瓶啤酒的危害