驢友因嚴重高反罹難 高原反應如何急救
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10月1日,石先生隨一個網友團隊穿越四川稻城亞丁保護區,該團隊從成都出發,計劃歷時6天。5日晚上,石先生出現嚴重高反,但團隊沒有人懂急救方法,也未第一時間求救。6日,團隊同伴報了警,搜救人員後到場設法救助,但石先生最終不幸罹難。
延伸閲讀:高原反應有哪些症狀?
高原反應是人體急進暴露於低壓低氧環境後產生的各種病理性反應,是高原地區獨有的常見病。常見的症狀有頭痛,失眠,食慾減退,疲倦,呼吸困難等。頭痛是最常見的症狀,常為前額和雙顳部跳痛,夜間或早晨起牀時疼痛加重。肺通氣增加如用口呼吸,輕度活動等可使頭痛減輕。
如何預防高原反應?
登山上升的速度不宜太快,最好步調平穩,並配合呼吸,同時要視坡度的急緩而調整,使運動量和呼吸成正比,尤其避免急促的呼吸。上升的高度應逐漸增加,每天攀爬的高度應控制,以適應高山氣壓低,空氣稀薄的環境。行程不宜太緊迫,睡眠、飲食要充足正常,經常性地作短時間的休息,休息時以柔軟操及深呼吸來加強循環功能及高度適應,平常應多作體能訓練以加攝氧功能。
出現高原反應如何急救?
給氧及降低高度是最有效的急救處理,若有休克現象,應優先處理,注意失温及其它併發症。立即休息,將病患移至無風處,若疼痛嚴重,可服用鎮痛劑止痛。如果仍不能適應,則需降低高度,直到患者感到舒服或症狀明顯減輕之高度為止。一般而言,高原反應患者降低至平地後,即可不藥而癒。雖然如此,嚴重之患者仍需送醫處理。
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