春天腹拉肚子怎麼治 這些方法很特殊
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春天拉肚子該怎麼辦呢?其實有很多的小技巧可以進行鍼對治療,下面就跟着小編一起來看看吧。
春天拉肚子怎麼治療
一、雞蛋殼止瀉
在新鮮的雞蛋殼裏邊加入陳皮跟雞內金,放到鍋中炒一炒,知道炒黃了就將其搗成粉末,裝一個密封玻璃管裏邊。當你腹瀉拉肚子的時候,就取出來一些,直接用温水送服,一日可服用三次,基本上兩天就能治癒好腹瀉了。
二、幹石榴皮
用曬乾的石榴皮去煎水服用,可以適當加點糖進行調味,一日服用兩次。這個土方子要堅持服用,對於治療慢性腹瀉有很好的作用,石榴皮對傷害肝菌這些具有抑制作用,能夠使腸粘膜收斂,減少分泌物。這個偏方對治療慢性腹瀉很有功效的,持續飲用對腸易激綜合徵非常有效。
三、燒酒楊梅
首先要選出十幾顆飽滿的楊梅,洗乾淨之後要瀝乾,瀝乾之後放到白酒裏邊浸泡着,五六天之後就可以食用了。這個燒酒楊梅呢浸泡時間越久越好,服用兩顆楊梅,再配一口燒酒對腹瀉、噁心是很有療效的。
四、煮蘋果
煮蘋果治療腹瀉這個方法常用於小孩身上,但是對於成年人也是很有效的哈。首先將新鮮的蘋果洗乾淨,接着放在碗裏用水蒸熟,蒸熟之後就直接將蘋果的果肉吃掉就可以啦。如果是小孩腹瀉的話,就需要將蘋果去皮,然後搗成泥狀,之後放在碗裏蒸熟,同樣的蒸熟之後就可以直接吃了。蘋果比較温和,具有收斂作用,具有止瀉的作用,而且也沒有其他副作用,是有效又簡單的止瀉小偏方。
如何預防腹瀉
1、每天進食至少一種富含維生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿和青芥末等。
2、每天食用至少一種富含葉酸的食物,包括:深綠色蔬菜,小牛肉,豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。
3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品, 其中包括胡蘿蔔,南瓜,菠菜,甘藍,甜菜,杏仁和哈密瓜等。
4、每天吃或喝至少四份奶製品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。 每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。
5、多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物,生冷油膩的食物,這樣就可以了。
拉肚子是一件很痛苦的事,但是隻要做好日常的保健工作,就可以很好地預防這種情況的發生。
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