女白領煙齡十年癮難斷 生理和心理的雙重依賴
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全國首個符合世界衞生組織《煙草控制框架公約》要求的地方性控煙法規將於5月31日起在哈市正式實施。屆時,哈市所有室內公共場所將全面禁煙。在哈市控煙令正式實施前夕,記者走進了哈醫大二院戒煙門診,隨同陳宏主任一起出診,傾聽他和戒煙患者們發生在診室裏的故事。陳主任説,戒煙沒有捷徑可走,而戒煙人自身的決心和毅力,是確保戒煙成功的關鍵。
女白領煙齡十年癮難斷
“戒煙門診成立近3年,在我所接診的400餘名患者中,絕大多數都是男性,女性
只有兩人。”陳宏回憶説,有一次戒煙門診走進了一位年輕的女士張莉(化名)。
28歲的張莉是一名白領,剛參加工作時工作壓力大,精神高度緊張,心情抑鬱的她吸了人生中的第一支煙,沒想到這一吸就是十年。“為了不讓家人和同事知道,她都是偷偷吸,隨着煙量逐漸增加,她的心理壓力也越大越大,總是擔心自己身上的煙味、嘴裏的口氣被人聞到。因為難斷煙癮,每次抽完煙她都特別懊悔,有時候還會用煙頭‘懲罰’自己。”
據陳宏主任介紹,同等條件下,女性患肺癌的危險性要比男性高許多倍。吸煙會加速女性的衰老,與不吸煙的女性相比,吸煙女性更難懷孕。如果妊娠期女性吸煙或被動吸煙,不僅會影響胎兒的發育,還會增加孕婦流產、死胎、新生兒體重過輕、畸形兒的發生率。
30年戒煙十餘次 最多挺三天
13時許,張先生走進戒煙門診。他告訴醫生自己是30多年前開始吸煙的,起初是一週一盒,現在一天兩盒還不夠。張先生説:“我戒了十多次煙,可是最長的一次堅持了三天。戒煙後我一天到晚沒精神,只要坐着,我就能睡着,晚上睡覺不踏實,常驚醒,脾氣也變得很暴躁,可是吸上煙後這些症狀就立刻消失了。有沒有一種藥可以讓我吃上就能徹底把煙戒掉的?”
“長期吸煙會使人產生生理和心理的雙重依賴。一旦停止吸煙,可能會出現焦慮、心慌、躁動、易怒、頭暈、噁心等症狀。”陳宏説,很多來諮詢的煙民都想尋求一種“靈丹妙藥”,吃上就可以戒煙,這其實是一種誤解。戒煙是一個長期的過程,前三個月是最關鍵的時期,因為這個時候人對尼古丁的依賴程度最重,很多人都由於熬不過這三個月,中途敗下陣來。
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