孕婦吃什麼|孕婦能吃扇貝嗎
本文已影響1.11W人
本文已影響1.11W人
扇貝為雙殼綱翼形亞綱珍珠貝目中的一科。廣泛分佈於世界各海域,以熱帶海的種類最為豐富。中國已發現約45種,其中北方的櫛孔扇貝和南方的華貴櫛孔扇貝及長肋日月貝是重要的經濟種。扇貝又名海扇,其肉質鮮美,營養豐富,它的閉殼肌乾製後即是“乾貝”,被列入八珍之一。
營養價值
貝類軟體動物中,含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用貝類食物後,常有一種清爽宜人的感覺,這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。
適用人羣
一般人羣均可食用
1. 適宜高膽固醇、高血脂體質的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人;
2. 許多貝類是發物,有宿疾者應慎食;貝類性多寒涼,故脾胃虛寒者不宜多吃。
孕婦吃什麼|孕婦能吃蛋糕嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃桃仁嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃料酒嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃江蝦嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃烏鱧嗎
孕婦能不能吃扇貝,孕期可以吃扇貝嗎
孕婦能吃川貝嗎 寒性咳嗽不能吃川貝
孕婦吃什麼|孕婦能吃餅乾嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃醬油嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃陳醋嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃豆豉嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃雞精嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃鮐魚嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃鰻鱺嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃陳皮嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃花茶嗎
孕婦可以吃扇貝嗎?孕婦吃扇貝的好處
孕婦可以吃扇貝嗎 孕婦能否吃扇貝
孕婦吃什麼|孕婦能吃白醋嗎
孕婦不能吃什麼食物
孕婦吃什麼|孕婦能吃湯圓嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃豆油嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃金糕嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃葛根嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃豬油嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃榨菜嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃香醋嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃杏脯嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃羊油嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃墨魚嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃銀魚嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃麻花嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃味精嗎