中醫教你夏日祛斑絕招
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中醫將黃褐斑分為“腎虛肝瘀”和“脾虛肝瘀”兩種,針對這兩種斑點開了以下的中藥方子
1、腎虛肝瘀型 兩顴色斑、色澤較深暗,形體偏瘦,多伴腰膝痠軟、月經量少、心煩易怒、夜寐夢多、舌紅苔少,脈弦細。
藥方(用途 補腎填精養血疏肝)女貞子20旱蓮草15淮山15熟地10山萸肉10益母草10當歸10白芍12丹蔘12柴胡6川芎6鬆殼6(單位 克)
2、脾虛肝瘀型 色斑分佈於兩顴及口周,形體豐滿,伴腹脹,大便稀疏、舌質暗紅,苔白膩。
藥方(用途疏肝理氣健脾化濕)柴胡6白芍10當歸10炒鬆殼10玫瑰花10紅花10白朮10雲荃10白朮10白殭蠶10冬瓜仁15白附子10加減逍遙丸(單位 克)
要求 用三碗水沖泡藥草半個小時,再煎半個鍾即可。一般在半個月就可以取得好的恢復效果。
特別提醒 在中醫用藥階段,即使是夏天也要少飲豬骨湯,太膩的事物最易造成脾虛,另外夏季過量地飲用啤酒也會對肝不利。
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