中醫有哪些豐胸祕籍
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下面介紹豐胸祕籍之吃好穿好塑造傲人胸器的方法如下:
胸部護理要訣一:多吃豐胸類食物
想要胸部變得豐滿堅挺,就要多給胸部進補,攝取富含蛋白質、蛋白酶、酵素和維生素的食物,能夠促進細胞發育的天然荷爾蒙。如花生、黃豆、核桃、杏仁、芝麻等。想要胸部充滿彈性的話可以吃豬蹄哦,豐富的膠原蛋白可以讓你的雙乳更Q更迷人哦。今天順便教大家做一道家常豐胸食物——花生燉豬蹄。
所需材料:豬蹄兩個,花生仁半斤,香葱五、六棵挽結,蒜半個切片,老薑一小塊切片,冰糖約半兩,醬油三大匙,蠔油三大匙,番茄醬兩匙。
做法:豬蹄切塊在沸水中煮約十分鐘後撈出瀝乾水分,花生加一匙鹽用水發泡三小時以上。鍋中加一湯匙水,放入冰糖小火加熱慢慢熬製至冰糖起泡呈金黃色。將豬蹄塊倒入鍋中攪拌均勻,使豬手裹上糖色後倒入花生仁、葱結、蒜片、薑片、醬油、蠔油和番茄醬。加約兩升水加蓋燒沸後,調至小火燉約兩個小時。當豬蹄和花生都耙軟、湯汁剛收盡時鏟勻起鍋裝盤即可。
胸部護理要訣二:穿合適的內衣
過鬆或過緊的內衣非但不能起到承託固定胸部的效果,過鬆會導致胸部下垂副乳外擴,而過緊則會壓迫到乳腺,對於胸部的正常發育會帶來負面影響。知道了這些,趕緊去為自己挑選一款合適的胸圍吧。另外,小編要提醒各位MM,生理期要準備大一個的內衣哦。因為生理期期間胸部會明顯漲大,平常穿的內衣會變得太擠太憋。
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