春季防過敏 飲食有效抗過敏
本文已影響2.68W人
本文已影響2.68W人
蜂蜜 每天喝一勺蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節性過敏症狀。
一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨牀上常被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。
二是蜂蜜裏面含有一定的花粉粒。經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
大棗 紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷,可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的人可以經常服用紅棗。
食用方法:
①紅棗10枚,水煎服,每日3次。②生食紅棗,每次10克,每日3次。③紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2~3次。以上均服至過敏症狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好,煎時不宜加糖。
金針菇 經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調節免疫系統。
胡蘿蔔 胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。日本專家通過實驗鼠研究發現,β-胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡,使實驗鼠較難出現過敏反應。
99熱心醫生温馨提示,抗過敏除了從源頭避開接觸過敏原,也需在飲食調整,常食以上這些食物,也能有效抗過敏。
春季怎樣預防花粉過敏
為什麼春季容易過敏 春季過敏怎麼辦
食物過敏怎麼辦 秋季防過敏的方法
謹防春季過敏5大原因 這樣預防才有效
春季皮膚大作戰 如何抗過敏
春季孕婦如何預防過敏
春季如何預防過敏性鼻炎發作 遠離過敏源
春季預防過敏性哮喘有妙招
春季易過敏 中醫食療巧治過敏症
春季出遊防過敏 中醫調理改善過敏體質
春季外出容易花粉過敏 6招防治過敏
過敏體質春季備孕 預防過敏要重視
哪些食物可以預防春季過敏
春季如何預防鼻子過敏
春季預防過敏 多吃這些食物吧
花粉過敏 春季必防五大皮膚過敏原因
春季抗過敏 胡蘿蔔作用佳
夏季皮膚過敏怎麼辦 推薦4種抗過敏食物
春季過敏高發 吃這些食物預防
春季喝茶抗過敏 美麗又健康
秋季如何防止過敏 預防過敏的措施有哪些
春季如何預防皮膚過敏
細數抗過敏食物和容易過敏的食物
喝蜂蜜能抗花粉過敏嗎?春天抗過敏吃4種食物
春季預防過敏有妙招 高敏高發人羣收好
春季預防寶寶過敏 遠離過敏原是關鍵
春季如何抗過敏 春季抗過敏要點
春季預防臉部皮膚過敏 多喝3種抗過敏茶飲
2022春季防過敏面霜(5款抗敏春季面霜)
春季抗過敏 洋葱豬肝作用佳
春季吃什麼能防過敏?春季預防過敏的食物有哪些?
春季易過敏 教你幾招能有效預防哦
春節如何有效防止過敏 春節有效防止過敏的方法