小滿時節 警惕“冷氣病”
本文已影響1.73W人
本文已影響1.73W人
小滿時節警惕“冷氣病”
小滿養生要特別注意謹防“冷氣病”。所謂冷氣病,是指由於人們久處冷氣設備的環境下工作和生活時所患的一種疾病。輕者面部神經痛、下肢痠痛、乏力、頭痛、腰痛、容易感冒和不同程度的胃腸病等;重者會出現皮膚病和心血管疾病。而老年人中出現的各種症狀更加明顯。
人們由於每天多次出入冷氣環境,人體多次經受冷適應的條件反射,促使交感神經對腎上腺素的大量分泌,無形中給心臟增加了負擔。因此,體內消耗的能量多、血液循環加快、汗出亦多。因此,人們在酷暑一定不要貪涼,謹防冷氣病的發生。
夏季室內外的温差不宜太大,以不超過5℃為好。室內温度不少於25℃。入睡時,最好關上冷氣機。當在室內感覺有涼意時,一定要站起來適當活動四肢和軀體,以加速血液循環。若患有冠心病、高血壓、動脈硬化等慢性病人,尤其是老年人,不要長期呆在冷氣環境裏。此外,防止濕邪侵襲,居住環境上切忌潮濕。
小滿也要預防濕疹
每年隨着小滿節氣的來臨,氣温持續升高、濕氣逐步加大,在這種高温高濕氣候的影響下,濕疹、急性胃腸炎等疾病開始高發,部分人羣皮膚表層還易受到外部感染,長出癤子。一般情況下,糖尿病患者易在脖子後方長癤子。
專家表示,“用野菜熬水、用蒲公英泡茶飲用,或者用藿香正氣水清洗皮膚,這些方法都可以在一定程度上預防皮膚受到外部感染,如果有些人發現皮膚表層已經長了癤子,那麼在治療時應以清熱解毒為主。”
癤子可能長在人們身體表層皮膚的各個部位,尤其是腰部、臀部、大腿根部等易出汗的隱蔽部位。另外,患者在用藥過程中千萬不要選擇油狀膏體類藥物,因為這種質地的藥物塗抹在皮膚表層不透氣,不僅起不到治療作用、而且還會阻滯病情緩解。
胸太小會有隱患 女人們要時常警惕
男人要警惕這兩種電腦疾病
眼圈發黑要警惕這四種病
女人結婚前需警惕什麼病
泡沫尿要警惕腎病綜合徵
警惕胃病的七大徵兆 推薦日常養胃小妙招
高温天氣 需警惕腦中風
夏季養生 警惕三種“邪氣”
小雪節氣後易患3種疾病 要及時預防
小滿是什麼節氣?小滿是第幾個節氣?
“坐時代”警惕健康隱疾
警惕 淋病的五大併發症
老年人腳腫要警惕四種病
乳房一大一小如何調整 需警惕4種疾病
膝蓋有響聲:警惕膝關節疾病
警惕 感染淋病的五個原因
冬天洗冷水澡 警惕這五點要素
心臟病患者需警惕猝死
經常咳嗽 警惕這5種疾病
連續22天高温預警 天熱警惕空調病
警惕!孕期易出現這些疾病
小兒糖尿病早期難發現 四種症狀要警惕
冠心病球迷 需警惕“球迷性心臟病”
夜尿多泡沫尿?警惕糖尿病腎病
老人反覆抽筋警惕冠心病
警惕冬季易發的6種疾病
什麼是暖氣病 冬日這麼禦寒警惕暖氣病
3種人羣警惕患上糖尿病
低温晨練警惕心腦血管病
警惕:買酒8大誤區
經常耳鳴警惕六種疾病
小暑節氣警惕這些高發疾病 小暑節氣需要警惕的三種高發疾病
頭暈頭痛 警惕這些疾病