8個原因容易導致女人掉髮 正確護理頭髮很重要
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每次梳頭時,頭髮一把一把的掉,地上、衣服上,被褥上到處都是髮絲,髮際線越來越高,頭髮越來越稀少,這時你開始慌了,下面為大家介紹女人掉頭髮的8個常見原因。
1、洗髮時在頭髮上打泡沫
掃盲:洗髮水一定要在手心打泡沫
這個誤區大了去了,就像用洗面奶,最好先在手心揉出豐富泡沫,才會容易殘留,更好地溶解污垢,洗髮水也是一個道理。擠在頭髮上再揉,首先頭皮根部。其次,泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的,靠揉頭髮出泡沫,何來保護?如果泡沫不太好打,就滴入幾滴水,雙手呈中空迅速摩擦。手心實在難打出泡沫,就在髮尾打再過度到頭皮上,另外再插一句,儘量也少去髮廊乾洗吧。
2、把頭髮堆在頭頂揉洗
掃盲:從上至下捋頭髮清洗
別跟我強調你洗髮時有多輕柔,因為只要揉髮絲,就不妥當。要謹記從上至下捋着頭髮洗,毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影,洗出來的柔順感堪比使用護髮素!洗時先把雙手張開,成龍爪手狀,然後插入頭髮間從上至下。試過這招後據多人反饋,頭髮再沒以前那麼糾結。
3、少洗頭皮,頭髮就能少掉點兒
掃盲:比平時多用一分力揉頭皮
洗髮時看着一團團頭髮真是肝兒顫,於是都不敢碰頭皮,就怕掉得更厲害。其實它們在幹發時就已經脱落了,藉助護髮素的潤滑才掉落下來。脱髮就更應該好好清潔頭皮,尤其是油性頭皮,把毛囊孔徹底清理乾淨,才會養出更茁壯的新發。要用手指肚多些力道按摩,推頭皮而不是抓。
4、偶爾少用一次護髮素
掃盲:洗加護絕對不分離
千萬別這麼不在乎,少用一次護髮素,絕對會帶來連鎖危害。因為護髮素的功效之一就是用來閉合毛鱗片,閉合不好,之後的熱風、陽光就更容易傷發,指望用些免洗的護髮素來彌補基本沒戲,更要命的是這種傷害是累加的。
5、頭髮還在滴水,就抹護髮素
掃盲:用護髮素前一定擦乾頭髮
洗髮時一定要備條幹毛巾,擦到大概不滴水再塗抹護髮素,這一步相當重要,護髮品的吸收效果才會最大化,而且有一個簡單的原則,就是越是濃縮的護髮營養,比如精華露、發膜之類,對頭髮幹度的要求就越高一些。
6、洗髮水温一成不變
掃盲:洗髮時水温要由高到低
你知道嗎?水温會特別影響到後續的造型效果,所以要注意自行設計洗髮水温,最後一遍一定要稍微調低,這樣做會讓毛鱗片閉合得更好,頭髮摸起來會非常柔順。之後再做吹風造型之類,就更易出效果,頭髮也更有光澤。
7、頭皮敏感易傷,儘量吹髮絲
掃盲:迅速吹乾頭皮,減少熱風傷害
其實恰恰相反,頭皮吹乾了,髮絲很快也會變幹,這就會大大縮短吹風時間,減少對頭髮的傷害。方法是用手撩起髮根,快速晃動吹風機,吹乾頭皮。另外,不要一味兒排斥吹風,因為這一步能讓毛鱗片充分閉合。七八成幹足矣,頭髮會很蓬鬆柔順。
8、只在睡覺時,散下頭髮
掃盲:壓力大時多散發
工作壓力大時,你會發現太陽穴側面的頭皮很緊,説明它正變得敏感,天氣忽冷忽熱也會讓頭皮壓力倍增。如果平時習慣扎辮子,此時就要適當為頭髮鬆綁,多散着長髮。因為扎頭髮會讓頭皮血液循環不暢,敏感和脱髮就會更嚴重。
護理頭髮的方法
1、睡前塗抹發膜
睡覺之前在髮尾處塗抹適量護理髮膜,再將髮尾稍加按摩後入睡。這樣不僅可以讓你的頭髮一整晚都得到滋養又水潤的呵護,還可以加速頭髮的自我修復功能。一覺醒來之後你的頭髮便會柔順又有光澤。
2、將長髮盤起來睡覺
如果你有一頭長長的頭髮,那麼你肯定會有起牀後頭發亂糟糟或打結的困擾。為了避免睡覺時的翻動對髮絲的影響,可以將長髮盤在頭頂睡覺,或者也可以在睡前扎一個鬆鬆的馬尾辮。起來之後不僅頭髮不會打結,還會有美美的蓬鬆波浪效果哦。
3、將枕套換成絲綢質地
絲綢的材質比棉質的觸感更温和與順滑,這種布料可以有效緩解睡覺時對頭髮的壓迫和摩擦所帶來的毛躁感,讓你睡一覺起來也不會影響前一天的造型,特別是捲髮造型。若是沒有絲綢枕套,可以自己將絲綢方巾包裹在枕頭上做成一個DIY枕頭套。
4、養成睡前梳頭的習慣
臨睡前將頭髮梳理一番是一個非常好的習慣,這樣不僅可以將頭皮處多餘的油脂梳向缺少油脂滋潤的髮梢,還可以按摩頭皮加速血液循環促進睡眠。但梳頭宜少不宜多,梳理少於或等於15下即可,過多次數的梳頭會對髮絲造成損傷。(參考網站:健康養生保健網)
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